小學(xué)生健康安全知識(shí)neir(小學(xué)生安全健康知識(shí))
1.小學(xué)生安全健康知識(shí)
同學(xué)們，你們是祖國(guó)的未來(lái)和希望，你們能否健康成長(zhǎng)，不僅關(guān)系到一個(gè)個(gè)家庭的幸福，而且關(guān)系到國(guó)家和民族的興衰成敗。
所以，我們的社會(huì)，我們每個(gè)人（包括你們自己），都有責(zé)任和義務(wù)保障你們的健康和安全。今天，我要講的課題便是與你們的健康和安全息息相關(guān)的道路交通安全，我講課的主題是：珍愛(ài)生命，安全出行。
人們說(shuō)，交通事故猛于虎?？墒抢匣⒃賰?，也只能一口吃掉一個(gè)人，而交通事故則會(huì)一口吞噬幾個(gè)甚至幾十個(gè)人的生命。
現(xiàn)在我向大家介紹一組數(shù)字： 去年，世界交通事故死亡人數(shù)達(dá)50萬(wàn)人，其中中小學(xué)生占了10萬(wàn)多。而我國(guó)交通事故死亡人數(shù)則無(wú)法謙虛地排在了世界第一。
我國(guó)每年交通事故死亡人數(shù)都在10萬(wàn)多人，平均每天死亡達(dá)300人，這真是一個(gè)比戰(zhàn)爭(zhēng)還要無(wú)情，還殘酷的數(shù)字。就在今年的11月14日早上6點(diǎn)，山西沁源縣二中900多個(gè)學(xué)生在公路上晨跑時(shí)，一輛大東風(fēng)帶掛貨車(chē)向?qū)W生橫沖直撞過(guò)來(lái)，造成21名師生死亡，18人受傷。
當(dāng)時(shí)公路上躺滿(mǎn)了遇難學(xué)生的尸體。這一連串觸目驚心的數(shù)字背后，這一起起慘烈的事故背后，有多少家庭失去了親人，有多少歡樂(lè)變成了悲劇，有多少幸?；癁闉跤小?/p>
在每一起交通事故背后，是一個(gè)個(gè)家庭失去了頂梁柱，是一個(gè)個(gè)白發(fā)人送走了黑發(fā)人，是一個(gè)個(gè)孩子與父母陰陽(yáng)兩隔。 是什么原因?qū)е挛覀兊缆方煌ㄊ鹿暑l頻發(fā)生？據(jù)交通警察調(diào)查統(tǒng)計(jì)，在所有的交通事故中，除極少數(shù)屬意外原因造成，75%以上的事故是駕駛員或行人的人為因素造成的。
引發(fā)事故的主要原因有無(wú)證駕車(chē)、超載、超速行駛、疲勞駕車(chē)、酒后駕車(chē)、強(qiáng)行超車(chē)、行人不守交通規(guī)則等?，F(xiàn)在，我向大家列舉幾個(gè)由以上原因造成事故的案例： 1、去年6月28日，某鄉(xiāng)青年劉某無(wú)證駕駛一輛摩托車(chē)搭乘一個(gè)朋友從鄉(xiāng)下往縣城一路狂飆，結(jié)果在105國(guó)道上撞上一個(gè)同向騎自行車(chē)的人，由于車(chē)速過(guò)快，雙方都被摔出20多米遠(yuǎn)，造成騎自行車(chē)的人當(dāng)場(chǎng)死亡，劉某及其朋友也嚴(yán)重受傷，昏迷不醒。
2、今年9月底，某中學(xué)一個(gè)老師經(jīng)過(guò)幾年苦戰(zhàn)，終于考上研究生，正準(zhǔn)備啟程入學(xué)深造。可交在啟程前的一天，經(jīng)不住親朋好友的盛情，多喝了幾杯酒，結(jié)果在騎摩托車(chē)回家的途中死在路邊，直到第二天才被人發(fā)現(xiàn)，一家人悲痛萬(wàn)分。
旁人也為之惋惜。據(jù)公安部統(tǒng)計(jì)，凡是酒后駕車(chē)者，每3人中就有1人死亡。
3、今年7月，一個(gè)小貨車(chē)司機(jī)由于疲勞駕車(chē)，結(jié)果在行車(chē)過(guò)程中打起了瞌睡，車(chē)子撞上了一部同行行駛的汽車(chē)，造成一死一傷。 4、至于隨意橫穿公路造成交通事故的案例，真是舉不勝舉。
①吉水一個(gè)小男孩坐車(chē)時(shí)要撒尿，橫穿公路時(shí)被車(chē)軋死。②一成年人到井岡山出差吃完晚飯回家，由于也喝了點(diǎn)酒，半路上內(nèi)急，下車(chē)小便，在橫穿公路時(shí)不幸被車(chē)撞死。
綜觀(guān)這么多起交通事故，我們不難發(fā)現(xiàn)，我國(guó)交通事故頻發(fā)的根本原因，就是人們不珍惜生命，不遵守規(guī)則。 小學(xué)生是道路交通行為中的弱勢(shì)群體，大家在參與交通的過(guò)程中，怎樣保障自己的人身安全呢？ 首先，我們都來(lái)反省一下我們自己或身邊同學(xué)的交通行為，是否曾經(jīng)有過(guò)不遵守交通規(guī)則的行為，是否曾因自己不安全的交通行為而給自己帶來(lái)過(guò)一些傷害。
同學(xué)們，你們當(dāng)中很多人每天好幾趟往返于學(xué)校和家庭之間，途中又大多要走馬路，不管步行也好，騎自行車(chē)也好，總要避讓來(lái)往的車(chē)輛。但是，你們當(dāng)中有些人交通安全意識(shí)不強(qiáng)或缺乏交通安全常識(shí)。
想想看，當(dāng)你們走在馬路上時(shí)，是不是有同學(xué)追追打打？是不是有同學(xué)邊走邊看書(shū)？是不是有同學(xué)隨意橫穿公路？是不是還有同學(xué)騎自行車(chē)時(shí)喜歡顯示自己的本領(lǐng)，意雙手離把或單手騎車(chē)？（我本人就曾好多次看見(jiàn)一些少年騎車(chē)時(shí)雙手離把，作出英雄豪杰狀）。 現(xiàn)在，我教大家學(xué)習(xí)三大本領(lǐng)：一會(huì)走路、二會(huì)騎車(chē)、三會(huì)乘車(chē)（這三個(gè)“會(huì)”的含義就是要保障自己的人身安全） 1、走路時(shí)，要走人行道或在路邊行走，過(guò)馬路時(shí)，左右看，紅燈停、綠燈行，不亂跑、不隨意橫穿，不在馬路上追逐打鬧、不攀爬欄桿，遵規(guī)矩、保生命。
2、乘車(chē)時(shí)，等車(chē)停穩(wěn)先下后上；坐車(chē)時(shí)不要把身體的任何部分伸出窗外，也不要向車(chē)外亂扔?xùn)|西。 3、不要搭乘超載車(chē)，如摩托、拐的等。
更不要坐農(nóng)用車(chē)，尤其是人貨混裝車(chē)。 4、12歲以下不要騎車(chē)。
騎車(chē)時(shí)要靠右走，車(chē)速不能過(guò)快，更不能雙手離把，不逆行，不要騎英雄車(chē)。自行車(chē)后座不能載人，騎車(chē)拐彎時(shí)要伸手示意。
5、在道路上遇到突發(fā)事件，要立即就去找大人幫忙。 6、遇到交通事故，撥打122或110報(bào)警電話(huà)，同伴被車(chē)撞倒，要記下撞人車(chē)輛的車(chē)牌號(hào)，車(chē)身顏色或其它特征。
我將大家騎車(chē)走路的一些基本常識(shí)編成了一首小歌謠： 走路要走人行道，不在路上打和鬧。 不騎快車(chē)不搶道，靠右行車(chē)要記牢。
轉(zhuǎn)彎慢行仔細(xì)看，不急躁來(lái)不猛拐。 遵守交規(guī)習(xí)慣好，健康平安幸福長(zhǎng)。
同學(xué)們，美好的人生從安全開(kāi)始，只有保證了健康和安全，才能創(chuàng)造美好的未來(lái)，大家一定要培養(yǎng)文明交通意識(shí)，養(yǎng)成自覺(jué)遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣。只要大家始終把交通安全牢記在心，落實(shí)到行動(dòng)，我相信，我們完全可以遠(yuǎn)離交通事故。
最后，祝愿大家身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步。
2.小學(xué)生健康知識(shí)小常識(shí)
、讀寫(xiě)時(shí)眼離書(shū)本的距離應(yīng)該一尺。
2、要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。3、看電視時(shí)座位與電視機(jī)至少保持二米。
4、預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。5、心臟在人體的左胸部。
6、肺在人體的胸腔里。7、預(yù)防流感主要是在流感流行期間，應(yīng)盡量少到公共場(chǎng)所去。
8、預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。9、預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：注意飲食衛(wèi)生；喝開(kāi)水；飯前便后要洗手。
10、老鼠主要會(huì)傳播流行性出血熱.五、六年級(jí)掌握。11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭、蝦皮、豆制品的含鈣、磷量較多。15、被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。
第二部分：1、早晚刷牙是保護(hù)牙齒的有效方法之一。2、正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)有利于保護(hù)視力。
3、因?yàn)樯泻屑?xì)菌和蟲(chóng)卵，所以不能喝。4、紅眼病流行時(shí)，不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進(jìn)氧氣，呼出二氧化碳。6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強(qiáng)的傳染病。8、按時(shí)接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。
五、六年級(jí)掌握：9、糖對(duì)保護(hù)肝臟有好處。10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生，而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。
11、體育鍛煉有利于我們生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)。12、青春前期男生應(yīng)不穿緊身褲，女生應(yīng)不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙；因吸煙對(duì)身體危害很大。14、預(yù)防碘缺乏病最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)的方法是長(zhǎng)期堅(jiān)持食用碘鹽。
第三部分：1、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。2、預(yù)防接種能預(yù)防疾病，保持身體健康。
3、正確的刷牙方法是順著牙縫刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面來(lái)回刷，上下里外要都刷到。4、胃的功能是消化食物，吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，排出渣滓。
5、牙齒的主要功能是咀嚼食物。6、真正的健康是指一個(gè)人的身體、心理和適應(yīng)社會(huì)，環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài)。
3.小學(xué)生安全教育知識(shí)
如果遇到歹徒，要保持冷靜，不要害怕，盡量說(shuō)好話(huà)，跟他們說(shuō)明自己沒(méi)帶錢(qián)，避免被他們綁架，如果他們繼續(xù)堅(jiān)持要錢(qián)，就向認(rèn)識(shí)的人求助幫忙，如果一人遭挾持，不要“硬碰硬”，可以給錢(qián)，但要記住對(duì)方的相貌和特征，事后向公安局報(bào)案。
1、在道路上行走，要走人行道；沒(méi)有人行橫道的道路，要靠路邊行走。
2、集體外出時(shí)，最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走；結(jié)伴外出時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時(shí)要專(zhuān)心，注意周?chē)闆r，不要東張西望、邊走邊看書(shū)報(bào)或做其它事情。
3、在沒(méi)有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。
4、小學(xué)生在放學(xué)排路隊(duì)時(shí)要頭戴小黃帽，在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機(jī)動(dòng)車(chē)司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。
5、騎自行車(chē)時(shí)，不要騎速過(guò)快，要小心避讓?zhuān)T在自行車(chē)道上。（未滿(mǎn)十二歲的，不可騎自行車(chē)上路?。?/p>
擴(kuò)展資料
穿越馬路，要聽(tīng)從交通民警的指揮；要遵守交通規(guī)則，做到 “ 綠燈行，紅燈停 ” ；穿越馬路，要走人行橫道線(xiàn)；在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段，應(yīng)自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道。
穿越馬路時(shí)，要走直線(xiàn)，不可迂回穿行；在沒(méi)有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒(méi)有機(jī)動(dòng)車(chē)通過(guò)時(shí)才可以穿越馬路；不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩，更不能在馬路上滑滑板；騎自行車(chē)橫穿馬路，要下車(chē)扶車(chē)橫穿。
4.小學(xué)生健康安全知識(shí)講座觀(guān)后感,加急
前幾天我觀(guān)看了《中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座》，通過(guò)觀(guān)看這個(gè)講座，讓我了解了當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時(shí)，我們應(yīng)該怎樣去面對(duì)、怎樣避險(xiǎn)、怎么逃生自救等安全問(wèn)題。雖然災(zāi)害是難以避免的，但是如果我們掌握了更多的安全知識(shí)后，在災(zāi)難降臨時(shí)我們就能有更多獲救機(jī)會(huì)。
具體來(lái)說(shuō)，通過(guò)觀(guān)看《講座》我學(xué)到了許多有關(guān)地震、游泳、火災(zāi)還有人身安全等方面的安全知識(shí)及注意事項(xiàng)。比如在發(fā)生地震時(shí)我們應(yīng)該在老師的指揮下跑出教室，或躲在課桌底下，也可以就近躲在狹小空間的墻角處；在遇到火災(zāi)時(shí)要及時(shí)撥打110報(bào)警，并用濕毛巾捂住嘴和鼻口，盡量貼近地面沿著安全路線(xiàn)逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。逃生時(shí)要走樓梯，不能坐電梯；夏天游泳時(shí)必須和大人一起去，要做到“四不要”，不要在游泳池里打鬧，不要成群結(jié)隊(duì)去河里游泳，當(dāng)其它小朋友溺水時(shí)，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報(bào)警；在學(xué)校要遵守校規(guī)校紀(jì)，在上下樓梯時(shí)不要擁擠打鬧。在上學(xué)或放學(xué)的路上要遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路要走人行道，要走斑馬線(xiàn)，不要在馬路上嬉戲打鬧玩耍，不要橫跨護(hù)欄，橫穿馬路，更不能在馬路上看書(shū)。不吃陌生人的東西，不貪小便宜，不跟不熟悉的人走，與陌生人保持一定的距離，遇到壞人時(shí)不要被他或她的言語(yǔ)嚇倒，要勇敢地大聲呼救，做好自己的人身安全防護(hù)。
通過(guò)觀(guān)看這個(gè)講座讓我明白了我們應(yīng)該坦然的去面對(duì)那些無(wú)情的自然災(zāi)害；我懂得了在災(zāi)害發(fā)生時(shí)要先自救，有能力的再去救其它的人這個(gè)道理。
同學(xué)們：我們的生命只有一次，所以我們要珍愛(ài)自己的生命。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，學(xué)會(huì)一些逃生和自救的小常識(shí)，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，時(shí)刻把安全銘記在心，讓我們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！
5.小學(xué)生安全知識(shí)
如何防止?fàn)C傷？ 燙傷是生活中常常遇到的事故。
在家庭生活中，最常見(jiàn)的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止?fàn)C傷呢？ 1.從爐火上移動(dòng)開(kāi)水壺、熱油鍋時(shí)，應(yīng)該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開(kāi)水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2.家長(zhǎng)在炒菜、煎炸食品時(shí)，不要在周?chē)嫠?、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學(xué)在學(xué)習(xí)做菜時(shí)，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會(huì)飛濺起來(lái)，把人燙傷。 3.油是易燃的，在高溫下會(huì)燃燒，做菜時(shí)要防止油溫過(guò)高而起火。
萬(wàn)一鍋中的油起火，千萬(wàn)不要驚慌失措，應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速?gòu)臓t火上移開(kāi)或者熄滅爐火。 4.家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會(huì)使人燙傷，在使用中應(yīng)當(dāng)特別小心，尤其不要隨便去觸摸。
如何安全用電？ 隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用常識(shí)： l.認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2.不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。 3.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4.電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線(xiàn)，以防止電線(xiàn)的絕緣層受損造成觸電；電線(xiàn)的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線(xiàn)或者用絕緣膠布包好。 5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6.不隨意拆卸、安裝電源線(xiàn)路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。
如何安全使用電器？ 如今，電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)、電熨斗、吹風(fēng)機(jī)、電風(fēng)扇等家用電器越來(lái)越多地進(jìn)人了家庭。使用家用電器，除了應(yīng)該注意安全用電問(wèn)題以外，還要注意以下幾點(diǎn)： 1.各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復(fù)雜。
一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用，對(duì)危險(xiǎn)性較大的電器則不要自己獨(dú)自使用。 2.使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。
3.電吹風(fēng)機(jī)、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會(huì)發(fā)出高熱，應(yīng)注意將它們遠(yuǎn)離紙張、棉布等易燃物品，防止發(fā)生火災(zāi)；同時(shí)，使用時(shí)要注意避免燙傷。 4.要避免在潮濕的環(huán)境（如浴室）下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會(huì)損壞電器，還會(huì)發(fā)生觸電危險(xiǎn)。
5.電風(fēng)扇的扇葉、洗衣機(jī)的脫水筒等在工作時(shí)是高速旋轉(zhuǎn)的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。 6.遇到雷雨天氣，要停止使用電視機(jī)，并拔下室外天線(xiàn)插頭，防止遭受雷擊。
7.電器長(zhǎng)期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認(rèn)真檢查。 8.購(gòu)買(mǎi)家用電器時(shí)，要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品。
在居室內(nèi)活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全？ 在家中居室內(nèi)活動(dòng)，還有許多看起來(lái)細(xì)微的小事值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。這主要有以下幾個(gè)方面： l.防磕碰。
目前大多數(shù)家庭的居室空間比較狹小，又放置了許多家具等生活用品，所以不應(yīng)在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。 2.防滑、防摔。
居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。 3.防墜落。
住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。 4.防擠壓。
居室的房門(mén)、窗戶(hù)，家具的柜門(mén)、抽屜等在開(kāi)關(guān)時(shí)容易掩手、也應(yīng)當(dāng)處處小心。 5.防火災(zāi)。
居室內(nèi)的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、書(shū)籍等等，因此要注意防火。不要在居室內(nèi)隨便玩火，更不能在居室內(nèi)燃放爆竹。
6.防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來(lái)，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
燙傷了怎么辦？ 生活中發(fā)生燙傷，可以采取以下幾種措施： l.對(duì)只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復(fù)沖洗，再涂些清涼油就行了。 2.燙傷部位已經(jīng)起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周?chē)坎辆凭?，用干凈的紗布包扎?/p>
3.燙傷比較嚴(yán)重的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行診治。 4.燙傷面積較大的，應(yīng)盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強(qiáng)行撕脫，必要時(shí)應(yīng)將衣物剪開(kāi)；燙傷后，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意涂擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫(yī)院的治療增加困難。
正確的方法是脫去患者的衣物后，用潔凈的毛巾或床單進(jìn)行包裹。 受了外傷怎么辦？ 受了外傷，比較嚴(yán)重的，需要送醫(yī)院診治。
比較輕微的，可以按照下述方法來(lái)處理： 1.出現(xiàn)傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖干燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類(lèi)、乳類(lèi)等蛋白質(zhì)含量多的食品；適當(dāng)服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理?yè)Q藥，保持清潔。
這樣做，有利于傷口的痊愈。 2.肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。
應(yīng)當(dāng)立即停止活動(dòng)，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸。
6.小學(xué)生五分鐘安全教育內(nèi)容
星期一 防止觸電事故 ①對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全用電教育，不能接近、觸摸電源和電器。
②不要用濕手，濕布觸摸、擦拭電器外殼，更不能在電線(xiàn)上晾衣服或懸掛物體，或?qū)㈦娋€(xiàn)直接掛在鐵釘上。③發(fā)現(xiàn)絕層損壞的電線(xiàn)、燈頭、開(kāi)頭、插座要及時(shí)報(bào)告，請(qǐng)電工檢修，切勿亂動(dòng)。
電工對(duì)消除以上安全隱患要及時(shí)。 星期二 ④學(xué)生不得在配電房、變壓器周?chē)毫簦荒芘逝雷儔浩?，不得把其他物體拋向變壓器及配電房?jī)?nèi)，不得亂動(dòng)電氣設(shè)備。
⑤萬(wàn)一遇有電氣設(shè)施引起的火災(zāi)，要迅速切斷電源，然后再滅火。⑥發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí)，要先使觸電者盡快脫離電源，再采取其它搶救措施。
⑦學(xué)校每學(xué)期要對(duì)所有電氣設(shè)備，進(jìn)行一次全面檢修。 星期三 學(xué)校及公共場(chǎng)所防火 ①禁止學(xué)生攜帶煙花、爆傷、砸炮、火柴、氣體打火機(jī)等易燃、易爆品進(jìn)校。
②用過(guò)的廢紙，舊書(shū)本等，不要隨便亂燒。如非燒不可時(shí)，也要遠(yuǎn)離建筑物，并要有專(zhuān)人負(fù)責(zé)看守，等余火完全熄來(lái)后再離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。
③實(shí)驗(yàn)用的易燃易爆口，要在專(zhuān)門(mén)庫(kù)房存放，隨用隨領(lǐng)，用完即清理，不要在現(xiàn)場(chǎng)存放，更不能允許學(xué)生私自存放 星期四 ④注意經(jīng)常檢查電器設(shè)備的安裝使用情況，用完后要切斷電源。 ⑤伙房、庫(kù)房、實(shí)驗(yàn)室要按照有關(guān)防火規(guī)定使用。
⑥生產(chǎn)勞動(dòng)中，堅(jiān)決禁止學(xué)生在山林玩火。 ⑦燒荒、上墳燒紙，也很容易引起山火，為了安全請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必注意。
⑧發(fā)生火災(zāi)要迅速打電話(huà)“119”向*報(bào)警，同時(shí)中小學(xué)不準(zhǔn)參加森林火災(zāi)的撲救。 星期五 道路交通安全 1、行人必須遵守下列規(guī)定：①必須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道的，須靠右邊行走。
②通過(guò)有交通信號(hào)控制的人行橫道，必須遵守信號(hào)的規(guī)定；通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行橫道，須注意車(chē)輛，不準(zhǔn)追逐猛跑，沒(méi)有人行橫道的，須直行通過(guò)，不準(zhǔn)在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿。 第2周 星期一 ③不準(zhǔn)穿越、倚坐人行道、車(chē)行道和鐵路道口的護(hù)欄。
④不準(zhǔn)在道路上扒車(chē)、追車(chē)、強(qiáng)行攔車(chē)或拋物擊車(chē)。 ⑤列隊(duì)通過(guò)道路時(shí)，每橫隊(duì)不準(zhǔn)超過(guò)2人。
且須靠車(chē)行道的右邊行進(jìn)；列隊(duì)橫過(guò)車(chē)行道時(shí)，須從人行橫道迅速通過(guò)；沒(méi)有人行橫道的，須直行通過(guò)；長(zhǎng)列隊(duì)伍在必須時(shí)可能暫時(shí)中斷通行。 星期二 2、乘車(chē)人必須遵守下列規(guī)定： ①不準(zhǔn)攜帶易燃、易爆等危險(xiǎn)物品乘車(chē)。
②機(jī)動(dòng)車(chē)行駛中，不準(zhǔn)將身體任何部分伸出車(chē)外，不準(zhǔn)跳車(chē)。 ③乘坐貨運(yùn)機(jī)動(dòng)車(chē)時(shí)，不準(zhǔn)站立，不準(zhǔn)坐在車(chē)廂欄板上。
星期三 3、自行車(chē)、三輪車(chē)的駕駛?cè)藛T必須遵守下列規(guī)定： ①轉(zhuǎn)彎前須減速慢行，向后、僚望，伸手示意，不準(zhǔn)突然猛拐。 ②超越前車(chē)不準(zhǔn)妨礙被超車(chē)的行駛。
③通過(guò)陡坡，橫穿四條以上機(jī)動(dòng)車(chē)道或途中車(chē)閘失效時(shí)，須下車(chē)推行，并伸手上下擺動(dòng)示意，不準(zhǔn)妨礙后面的車(chē)輛行駛。 星期四 ④騎自行車(chē)不準(zhǔn)雙手離把，攀扶其他車(chē)輛或手中持物行駛。
⑤不準(zhǔn)牽引車(chē)輛或被其他車(chē)輛牽引。 ⑥騎自行車(chē)時(shí)不準(zhǔn)扶身并行，互相追逐曲折競(jìng)駛。
⑦未滿(mǎn)12歲的兒童，不準(zhǔn)在道路上騎自行車(chē)、三輪車(chē)和推、拉人力車(chē)。 星期五 點(diǎn)蚊香時(shí)需要注意什么？ 夏日的夜晚，蚊子常常令人難以入睡，人們常用蚊香驅(qū)蚊。
蚊香雖小，但使用不當(dāng)也容易引起火災(zāi)，所以入睡前一定要檢查。 1.蚊香要放在支架上。
支架不要放在紙箱桌面或木制地板上。如果放在金屬盤(pán)、瓷盤(pán)及水泥地、磚地上，就安全多了。
2.不要在窗臺(tái)等容易被風(fēng)吹到地方點(diǎn)蚊香。 3.使用電蚊香，要放在遠(yuǎn)離紙、木桌等易燃物的地面上，不使用時(shí)，應(yīng)該拔掉插頭。
7.小學(xué)生安全小知識(shí)歌
1、上下樓梯應(yīng)該注意什么？
上下樓梯精力要集中，一律靠樓梯的右邊行走，前后要保持一定的距離，不要并排，不要跑跳，不要追逐打鬧，不要前推后擁；發(fā)現(xiàn)擁擠現(xiàn)象不要慌亂，要靠墻或扶樓梯扶手止步；不要將身體探過(guò)樓梯扶手，更不要從欄桿上下滑。
2、在走廊上應(yīng)該注意什么？
(1)在走廊上休息時(shí)，不要將上半身探出欄桿，更不要攀爬欄桿。
(2)在走廊上行走時(shí)，要輕聲慢步，不要大聲喧嘩，不要跑。不要借助欄桿做健身動(dòng)作，更不要用身體、四肢沖撞欄桿。
(3)不要在走廊內(nèi)追逐打鬧和做游戲。
(4)不要從走廊向樓下扔任何東西。
3、課間活動(dòng)是應(yīng)該注意什么？
(1)不要在教室內(nèi)跑、追逐打鬧和做游戲。
(2)不要在門(mén)口追逐打鬧和做游戲。。
(3)不經(jīng)老師允許不得出校門(mén)。
(4)在校園內(nèi)活動(dòng)時(shí)不得急跑，不得追逐打鬧，不的做惡作劇。在人少的地方活動(dòng)或游戲，且不要危及他人安全。不要做有危險(xiǎn)的活動(dòng)和游戲。
(5)第一遍上課鈴響后立即停止活動(dòng)，以正常行走速度走進(jìn)教室。
4、上、放學(xué)時(shí)應(yīng)該注意什么？
(1)按規(guī)定時(shí)間到校，到校后立即到教室做好課前準(zhǔn)備。
(2)放學(xué)時(shí)要以班為單位站隊(duì)下樓，不得私自提前或拖后。
(3)放學(xué)時(shí)要隨隊(duì)離校，不得私自提前出校門(mén)或在校園停留。
(4)出校門(mén)后直接回家，不得在路上停留、打鬧、游戲或做其它事情。
(5)需要家長(zhǎng)接送的學(xué)生，如果放學(xué)時(shí)家長(zhǎng)未到，不要獨(dú)自回家，在電話(huà)通知家長(zhǎng)后在校園內(nèi)靜靜等候。
8.求關(guān)于小學(xué)生的安全知識(shí),資料等
教育部、公安部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)、全國(guó)少工委等五部委聯(lián)合發(fā)出通知，將3月28日（全國(guó)學(xué)生安全教育日（3月最后一個(gè)星期一））定為全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”，主題是“強(qiáng)化安全意識(shí)，提高避險(xiǎn)能力”。
2011年3月28日（星期一）是第十六個(gè)“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”。 歷年全國(guó)中小學(xué)生安全教育日主題 1996 全社會(huì)動(dòng)員起來(lái)，人人關(guān)心中小學(xué)校安全工作 1997 交通安全教育 1998 注重防范，自救互救，確保安全 1999 消防安全教育 要和同學(xué)結(jié)伴上學(xué)、回家，盡量不要單獨(dú)外出 2000 保證中小學(xué)生集體飲食安全，預(yù)防藥物不良反呀！ 2002 關(guān)注學(xué)生飲食衛(wèi)生，保障青少年健康 2003 大力提高中小學(xué)生及幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力 2004 預(yù)防校園侵害，提高青少年兒童自我保護(hù)能力 2005 增強(qiáng)交通安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力 2006 珍愛(ài)生命，安全第一 2007 強(qiáng)化安全管理，共建和諧校園 2008 迎人文奧運(yùn)，建和諧校園 2009 加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)，建設(shè)和諧校園 2010 加強(qiáng)疏散演練，確保學(xué)生平安 編輯本段中小學(xué)生自護(hù)自救安全常識(shí)問(wèn)答 家庭生活安全 同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。
但是，家庭生活中仍然有許多事情需要倍加注意和小心對(duì)待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。家庭生活中也有安全問(wèn)題。
如何防止?fàn)C傷？ 燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見(jiàn)的是被熱水、熱油等燙傷。
如何防止?fàn)C傷呢？ 1.從爐火上移動(dòng)開(kāi)水壺、熱油鍋時(shí)，應(yīng)該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開(kāi)水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。 2.家長(zhǎng)在炒菜、煎炸食品時(shí)，不要在周?chē)嫠?、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學(xué)在學(xué)習(xí)做菜時(shí)，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會(huì)飛濺起來(lái)，把人燙傷。
3.油是易燃的，在高溫下會(huì)燃燒，做菜時(shí)要防止油溫過(guò)高而起火。萬(wàn)一鍋中的油起火，千萬(wàn)不要驚慌失措，應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速?gòu)臓t火上移開(kāi)或者熄滅爐火。
4.家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會(huì)使人燙傷，在使用中應(yīng)當(dāng)特別小心，尤其千萬(wàn)不要隨便去觸摸。 5.如何安全使用高壓鍋？： 用高壓鍋?zhàn)鲲?，?jié)省時(shí)間和能源，許多家庭都使用它。
高壓鍋在使用時(shí)，鍋里的溫度高、壓力大，所以安全問(wèn)題十分重要。 1.使用高壓鍋之前，首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢，安全閥是不是完好無(wú)損。
2.在使用中，不要觸動(dòng)高壓鍋的壓力閥，更不要在壓力閥上加壓重物或者打開(kāi)鍋蓋。 3.飯菜做好以后，不能馬上拿下壓力閥或者打開(kāi)鍋蓋，要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來(lái)后，才能拿下壓力閥，打開(kāi)鍋蓋。
如何安全使用刀具？ 日常生活中經(jīng)常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。在使用刀具時(shí)應(yīng)當(dāng)注意： 1.使用刀具時(shí)應(yīng)當(dāng)注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開(kāi)玩笑，以免誤傷別人或自己。
2.刀具暫時(shí)不使用時(shí)，要妥善保存起來(lái)，放在安全穩(wěn)妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。 如何安全使用煤氣？ 人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。
煤氣給人們生活帶來(lái)了許多方便，但如果使用不當(dāng)，它也會(huì)造成災(zāi)難。使用煤氣要注意以下各點(diǎn)； 1.認(rèn)真閱讀燃?xì)馄骶叩鹊氖褂谜f(shuō)明書(shū)，嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)的要求操作、使用。
2.使用人工點(diǎn)火的燃?xì)庠罹?，在點(diǎn)火時(shí)，要堅(jiān)持“火等氣”的原則，即先將火源湊近灶具然后再開(kāi)啟氣閥。 3.經(jīng)常保持燃?xì)馄骶叩耐旰?，發(fā)現(xiàn)漏氣，及時(shí)檢修；使用過(guò)程中遇到漏氣的情況，應(yīng)該立即關(guān)閉總閥門(mén)，切斷氣源。
4.燃?xì)馄骶咴诠ぷ鳡顟B(tài)中，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)，以防止火被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發(fā)生火災(zāi)。 5.使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋?，?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
使用煤爐取暖怎樣預(yù)防煤氣中毒？ 目前我國(guó)北方許多地區(qū)冬季取暖仍采用煤爐，因使用爐火不慎而造成煤氣中毒的事故常有發(fā)生，怎樣防止煤氣中毒呢？ 1.用煤爐取暖，一定要安裝煙筒和風(fēng)斗。 2.定期清掃煙筒，保持煙筒通暢，如果發(fā)現(xiàn)煙筒堵塞或漏氣，必須及時(shí)清理或修補(bǔ)。
3.經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。 4.伸出室外的煙筒，還應(yīng)該加裝遮風(fēng)板或拐脖，防止大風(fēng)將煤氣吹回室內(nèi)。
如何安全用電？ 隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識(shí)： l.認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2.不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。 3.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4.電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線(xiàn)，以防止電線(xiàn)的絕緣層受損造成觸電；電線(xiàn)的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線(xiàn)或者用絕緣膠布包好。 5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防。
9.小學(xué)生健康知識(shí)
第一部分， 1、讀寫(xiě)時(shí)眼離書(shū)本的距離應(yīng)該一尺。
2、要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。 3、看電視時(shí)座位與電視機(jī)至少保持二米。
4、預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。 5、心臟在人體的左胸部。
6、肺在人體的胸腔里。 7、預(yù)防流感主要是在流感流行期間，應(yīng)盡量少到公共場(chǎng)所去。
8、預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。 9、預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：注意飲食衛(wèi)生；喝開(kāi)水；飯前便后要洗手。
10、老鼠主要會(huì)傳播流行性出血熱. 11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。 12、預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。 14、骨頭、蝦皮、豆制品的含鈣、磷量較多。
15、被狗咬后一定要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。 第二部分： 1、早晚刷牙是保護(hù)牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)有利于保護(hù)視力。 3、因?yàn)樯泻屑?xì)菌和蟲(chóng)卵，所以不能喝。
4、紅眼病流行時(shí)，不可以到游泳池去游泳。 5、肺的功能主要是不停地吸進(jìn)氧氣，呼出二氧化碳。
6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。 7、甲型肝炎是一種傳染性很強(qiáng)的傳染病。
8、按時(shí)接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。 9、糖對(duì)保護(hù)肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生，而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。 11、體育鍛煉有利于我們生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)。
12、青春前期男生應(yīng)不穿緊身褲，女生應(yīng)不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。 13、少年兒童不能吸煙；因吸煙對(duì)身體危害很大。
14、預(yù)防碘缺乏病最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)的方法是長(zhǎng)期堅(jiān)持食用碘鹽。 第三部分： 1、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。
2、預(yù)防接種能預(yù)防疾病，保持身體健康。 3、正確的刷牙方法是順著牙縫刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面來(lái)回刷，上下里外要都刷到。
4、胃的功能是消化食物，吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，排出渣滓。 5、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
6、真正的健康是指一個(gè)人的身體、心理和適應(yīng)社會(huì)，環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài). 7、脂肪的主要功能是供給人體熱量；維持體溫；促進(jìn)脂溶性維生素的吸收；保護(hù)內(nèi)臟，滋潤(rùn)皮膚，是人體必不可少的。 8、維護(hù)公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場(chǎng)所衛(wèi)生，并且要愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生設(shè)施。
9、預(yù)防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣。 10、急救的設(shè)施包括急救電話(huà)（120）；救護(hù)車(chē)和醫(yī)院急診室等。
