曬傷后皮膚發(fā)紅怎么修復(fù)(給皮膚降溫是首要步驟)

在夏天紫外線(xiàn)強(qiáng)，對(duì)于一些戶(hù)外工作者而言，特別是女生，皮膚嬌嫩很容易被曬紅、曬傷，那么一旦被曬傷后皮膚發(fā)紅怎么修復(fù)呢？如何才能讓曬紅的皮膚快速變好呢？通過(guò)3個(gè)步驟就能有效緩解，1、先給皮膚降溫，2、對(duì)肌膚進(jìn)行清潔，3、給皮膚補(bǔ)水，下面就一起來(lái)看看！

曬傷后皮膚發(fā)紅教你3步修復(fù)

1、先給皮膚降溫

當(dāng)被曬傷后皮膚發(fā)紅，那么我們首先要做的就是給皮膚降溫，通過(guò)冰敷的方法（最后是用毛巾包裹一下，如果直接冰敷的話(huà)，太冰了，也容易對(duì)皮膚造成損傷），來(lái)使皮膚有效降溫，還能緩解皮膚被曬傷后的疼痛感。注意冰敷的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，2-3分鐘即可，通過(guò)冰敷的方法來(lái)緩解毛細(xì)血管擴(kuò)張。

2、對(duì)肌膚進(jìn)行清潔

冰敷之后，然后需要在對(duì)皮膚進(jìn)行清潔，可以使用一些清潔產(chǎn)品對(duì)皮膚進(jìn)行清洗，比如蘆薈膠、溫和的潔面乳等，都是可以的，在給皮膚清潔時(shí)，用手輕輕揉搓、按摩皮膚，最好不要用搓澡巾等粗糙的物品。

3、給皮膚補(bǔ)水

最后就是給曬傷的皮膚來(lái)補(bǔ)水了，在給皮膚徹底清潔之后，可以在臉上、身體上涂抹一點(diǎn)蘆薈膠，讓皮膚吸收一點(diǎn)水分，之后再給面部敷一個(gè)補(bǔ)水面膜，或者是曬后修復(fù)面膜。身體曬傷的皮膚等到蘆薈膠吸收后，再擦一點(diǎn)滋潤(rùn)型的身體乳，就能很快恢復(fù)肌膚彈性。

在恢復(fù)期間一定要注意好皮膚護(hù)理，短時(shí)間內(nèi)不可以陽(yáng)光暴曬。如果曬傷的情況比較嚴(yán)重或者出現(xiàn)大面積皮膚曬傷的情況時(shí)，就需要及時(shí)到當(dāng)醫(yī)院做檢查，必要時(shí)可使用藥物來(lái)幫助皮膚快速恢復(fù)！