鍛煉思維的好方法(鍛煉思維能力方法)
1.鍛煉思維能力有哪些方法
方法介紹
推陳出新訓(xùn)練法
當(dāng)看到、聽(tīng)到或者接觸到一件事情、一種事物時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡可能賦予它們的新的性質(zhì)，擺脫舊有方法束縛，運(yùn)用新觀點(diǎn)、新方法、新結(jié)論，反映出獨(dú)創(chuàng)性，按照這個(gè)思路對(duì)學(xué)生進(jìn)行思維方法訓(xùn)練，往往能收到推陳出新的結(jié)果。
聚合抽象訓(xùn)練法
把所有感知到的對(duì)象依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)“聚合”起來(lái)，顯示出它們的共性和本質(zhì)，這能增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維活動(dòng)。這個(gè)訓(xùn)練方法首先要對(duì)感知材料形成總體輪廓認(rèn)識(shí)，從感覺(jué)上發(fā)現(xiàn)十分突出的特點(diǎn)；其次要從感覺(jué)到共性問(wèn)題中肢解分析，形成若干分析群，進(jìn)而抽象出本質(zhì)特征；再次，要對(duì)抽象出來(lái)的事物本質(zhì)進(jìn)行概括性描述，最后形成具有指導(dǎo)意義的理性成果。
循序漸進(jìn)訓(xùn)練法
這個(gè)訓(xùn)練 法對(duì)學(xué)生的思維很有裨益，能增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的分析思維能力和預(yù)見(jiàn)能力，能夠保證領(lǐng)導(dǎo)者事先對(duì)某個(gè)設(shè)想進(jìn)行嚴(yán)密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來(lái)。
生疑提問(wèn)訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是對(duì)事物或過(guò)去一直被人認(rèn)為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點(diǎn)和新建議，并能運(yùn)用各種證據(jù)，證明新結(jié)論的正確性。這也標(biāo)志著一個(gè)學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。訓(xùn)練方法是：首先，每當(dāng)觀察到一件事物或現(xiàn)象時(shí)，無(wú)論是初次還是多次接觸，都要問(wèn)“為什么”，并且養(yǎng)成習(xí)慣；其次，每當(dāng)遇到工作中的問(wèn)題時(shí)，盡可能地尋求自身運(yùn)動(dòng)的規(guī)律性，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問(wèn)題，以免被知覺(jué)假象所迷惑。
集思廣益訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是一個(gè)組織起來(lái)的團(tuán)體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見(jiàn)，從而達(dá)到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學(xué)生的研究能力的作用。因?yàn)?，?dāng)一些富個(gè)性的學(xué)生聚集在一起，由于各人的起點(diǎn)、觀察問(wèn)題角度不同，研究方式、分析問(wèn)題的水平的不同，產(chǎn)生種種不同觀點(diǎn)和解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)比較、對(duì)照、切磋，這之間就會(huì)有意無(wú)意地學(xué)習(xí)到對(duì)方思考問(wèn)題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進(jìn)。
2.最有效的提高思維能力的方法
思維能力的訓(xùn)練是一種有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)的教育活動(dòng)。對(duì)它的作用不可輕估。人的天生對(duì)思維能力具有影響力，但后天的教育與訓(xùn)練對(duì)思維能力的影響更大、更深。許多研究成果表明，后天環(huán)境能在很大程度上造就一個(gè)新人。
思維能力的訓(xùn)練主要目的是改善思維品質(zhì)，提高學(xué)生的思維能力，只要能實(shí)際訓(xùn)練中把握住思維品質(zhì)，進(jìn)行有的放矢的努力，就能順利地卓有成效地堅(jiān)持下去。思維并非神秘之物，盡管看不見(jiàn)，摸不著，來(lái)無(wú)影，去無(wú)蹤，但它卻是實(shí)實(shí)在在，有特點(diǎn)、有品質(zhì)的普遍心理現(xiàn)象。（1） 推陳出新訓(xùn)練法當(dāng)看到、聽(tīng)到或者接觸到一件事情、一種事物時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡可能賦予它們的新的本質(zhì)，擺脫舊有方法束縛，運(yùn)用新觀點(diǎn)、新方法、新結(jié)論，反映出獨(dú)創(chuàng)性，按照這個(gè)思路對(duì)學(xué)生進(jìn)行思維方法訓(xùn)練，往往能收到推陳出新的結(jié)果。（2） 聚合抽象訓(xùn)練法把所有感知到的對(duì)象依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)“聚合”起來(lái)，顯示出它們的共性和本質(zhì)，這能增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維活動(dòng)。這個(gè)訓(xùn)練方法首先要對(duì)感知材料形成總體輪廓認(rèn)識(shí)，從感覺(jué)上發(fā)現(xiàn)十分突出的特點(diǎn)；其次要從感覺(jué)到共同問(wèn)題中肢解分析，形成若干分析群，進(jìn)而抽象出本質(zhì)特征；再次，要對(duì)抽象出來(lái)的事物本質(zhì)進(jìn)行概括性描述，最后形成具有指導(dǎo)意義的理性成果。（3） 循序漸進(jìn)訓(xùn)練法這個(gè)訓(xùn)練法對(duì)學(xué)生的思維很有裨益，能增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的分析思維能力和預(yù)見(jiàn)能力，能夠保證領(lǐng)導(dǎo)者事先對(duì)某個(gè)設(shè)想進(jìn)行嚴(yán)密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來(lái)。（4） 生疑提問(wèn)訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是對(duì)事物或過(guò)去一直被人認(rèn)為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點(diǎn)和新建議，并能運(yùn)用各種證據(jù)，證明新結(jié)論的正確性。這也標(biāo)志著一個(gè)學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。訓(xùn)練方法是：首先，每當(dāng)觀察到一件事物或現(xiàn)象時(shí)，無(wú)論是初次還是多次接觸，都要問(wèn)“為什么”，并且養(yǎng)成習(xí)慣；其次，每當(dāng)遇到工作中的問(wèn)題時(shí)，盡可能地尋求自身運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問(wèn)題，以免被知覺(jué)假象所迷惑。（5） 集思廣益訓(xùn)練法此訓(xùn)練法是一個(gè)組織起來(lái)的團(tuán)體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見(jiàn)，從而達(dá)到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學(xué)生的研究能力的作用。因?yàn)?，?dāng)一些富個(gè)*的學(xué)生聚集在一起，由于各人的起點(diǎn)、觀察問(wèn)題角度不同，研究方式、分析問(wèn)題的水平的不同，產(chǎn)生種種不同觀點(diǎn)和解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)比較、對(duì)照、切磋，這之間就會(huì)有意無(wú)意地學(xué)習(xí)到對(duì)方思考問(wèn)題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進(jìn)。
3.有什么鍛煉思維的方法沒(méi)
全腦思維訓(xùn)練一：觀察力、注意力訓(xùn)練
觀察訓(xùn)練是以“左腦有意識(shí)和右腦潛意識(shí)處理所有資訊”這一原理為基礎(chǔ)，有利于增加左右腦處理資訊的數(shù)量。
全腦思維訓(xùn)練二：發(fā)散性思維訓(xùn)練
發(fā)散性思維體現(xiàn)了大腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和程序（思維導(dǎo)圖是它的外在表現(xiàn)），運(yùn)用發(fā)散性思維將關(guān)鍵詞和關(guān)鍵圖像進(jìn)行瞬時(shí)連接，這是一切思維的基礎(chǔ)。
全腦思維訓(xùn)練三：無(wú)聲思維訓(xùn)練
什么是無(wú)聲思維？我舉個(gè)例子：你現(xiàn)在想表達(dá)或描述一個(gè)想法，在表達(dá)前，你大腦中其實(shí)已經(jīng)有了對(duì)于這個(gè)想法的一個(gè)“影像”，這就是無(wú)聲思維。
無(wú)聲思維具有：思維速度快、思維局部和整體兼顧、思維流暢、具備創(chuàng)造性思維等特點(diǎn)。比如，靈光一閃。
全腦思維訓(xùn)練四：想象和聯(lián)想訓(xùn)練
聯(lián)想和想象的練習(xí)，可以為我們的全腦思維打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。比如：有利于信息的儲(chǔ)存和檢索；使枯燥的事物變得有趣；提高創(chuàng)造力。
鍛煉全腦思維的能力，首先要培養(yǎng)我們善于觀察的能力，觀察是我們認(rèn)知的開(kāi)始，只有善于觀察，思維才能得到釋放。其次，要鍛煉發(fā)散性思維的能力，這樣思維才不會(huì)被局限。其三，要鍛煉無(wú)聲思維，不斷提升思維的敏捷度。其四，要鍛煉聯(lián)想和想象的能力，使思維之花得到很好的綻放。
4.如何有效的鍛煉思維能力
思維能力是人的一種精神活動(dòng)能力，是智力的核心。
培養(yǎng)孩子廣闊、靈活、敏捷的思維能力，對(duì)開(kāi)拓孩子的智慧極為重要。我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)培養(yǎng)孩子的思維能力。
提高感知和觀察力。人的思維活動(dòng)不是憑空產(chǎn)生的，而是在積累大量感知材料的基礎(chǔ)上加工而成的。
因此，努力提高孩子的觀察能力。不斷豐富和發(fā)展孩子去觀察，去認(rèn)識(shí)、去思考、去體會(huì)，這樣可擴(kuò)大孩子的印象范圍，使之容易形成對(duì)事物正確的概括，以發(fā)展思維能力。
啟發(fā)孩子積極思考。要善于給孩子提出些小問(wèn)題，讓他積極運(yùn)用已有的感知經(jīng)驗(yàn)去獨(dú)立思考和找答案。
在孩子思考問(wèn)題遇到困難時(shí)，家長(zhǎng)可以啟發(fā)孩子的思路。只有這樣，才能真正有效地鍛煉和提高孩子的思維能力。
培養(yǎng)孩子的探索精神。孩子好奇心比較強(qiáng)，喜歡“打破砂鍋問(wèn)到底”，見(jiàn)到新鮮的東西就要摸一摸、問(wèn)一問(wèn)、拆一拆、裝一裝，這些都是孩子喜歡探究和旺盛求知欲的表現(xiàn)。
家長(zhǎng)切不可隨意禁止甚至恐嚇?biāo)麄?，以免挫傷孩子思維的積極性。應(yīng)當(dāng)因勢(shì)利導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子的探索精神，培養(yǎng)從小愛(ài)科學(xué)、勤動(dòng)手、肯鉆研的好習(xí)慣，從而提高孩子的學(xué)習(xí)興趣和思維能力。
讓孩子暢所欲言。要鼓勵(lì)孩子敢于發(fā)表自己的看法，哪怕是錯(cuò)誤的也應(yīng)讓他說(shuō)完，適時(shí)而又恰當(dāng)?shù)亟o予指導(dǎo)，在民主平等的家庭關(guān)系下成長(zhǎng)的孩子，思維比較活躍，分析問(wèn)題也比較透徹，對(duì)某些問(wèn)題也敢于提出自己的看法，不容易受暗示。
相反，在家長(zhǎng)制氣氛下成長(zhǎng)的孩子，往往顯得思維呆板，不敢暢所欲言，也提不出新的觀點(diǎn)，而是看家長(zhǎng)的臉色行事，容易受家長(zhǎng)的暗示而改變主意，或者動(dòng)搖于各種見(jiàn)解之間，或是盲從附和隨大流，這就影響了思維獨(dú)立性的發(fā)展。 啟發(fā)孩子“異想天開(kāi)”。
在人們的長(zhǎng)期生活過(guò)程中，所有的物品都有其常規(guī)功能。例如，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，碗是盛飯用的，暖瓶是盛熱水用的。
如果我們變換一個(gè)視角去思考，就可發(fā)現(xiàn)碗還可當(dāng)樂(lè)器，暖瓶還可放冰。這就是“發(fā)散思維”或“求異思維”。
如果在日常生活中形成了發(fā)散性的思維模式，孩子在學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)就不會(huì)盲目聽(tīng)信，解決問(wèn)題時(shí)就會(huì)思路開(kāi)闊，靈活自如。
5.思維訓(xùn)練方法有哪些 怎樣進(jìn)行思維訓(xùn)練
思維能力的訓(xùn)練是一種有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)的教育活動(dòng)。對(duì)它的作用不可輕估。人的天性對(duì)思維能力具有影響力，但后天的教育與訓(xùn)練對(duì)思維能力的影響更大、更深。許多研究成果表明，后天環(huán)境能在很大程度上造就一個(gè)新人。
思維能力的訓(xùn)練主要目的是改善思維品質(zhì)，提高學(xué)生的思維能力，只要能實(shí)際訓(xùn)練中把握住思維品質(zhì)，進(jìn)行有的放矢的努力，就能順利地卓有成效地堅(jiān)持下去。思維并非神秘之物，盡管看不見(jiàn)，摸不著，來(lái)無(wú)影，去無(wú)蹤，但它卻是實(shí)實(shí)在在，有特點(diǎn)、有品質(zhì)的普遍心理現(xiàn)象。
(1) 推陳出新訓(xùn)練法
當(dāng)看到、聽(tīng)到或者接觸到一件事情、一種事物時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡可能賦予它們的新的性質(zhì)，擺脫舊有方法束縛，運(yùn)用新觀點(diǎn)、新方法、新結(jié)論，反映出獨(dú)創(chuàng)性，按照這個(gè)思路對(duì)學(xué)生進(jìn)行思維方法訓(xùn)練，往往能收到推陳出新的結(jié)果。
(2) 聚合抽象訓(xùn)練法
把所有感知到的對(duì)象依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)“聚合”起來(lái)，顯示出它們的共性和本質(zhì)，這能增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維活動(dòng)。這個(gè)訓(xùn)練方法首先要對(duì)感知材料形成總體輪廓認(rèn)識(shí)，從感覺(jué)上發(fā)現(xiàn)十分突出的特點(diǎn)；其次要從感覺(jué)到共性問(wèn)題中肢解分析，形成若干分析群，進(jìn)而抽象出本質(zhì)特征；再次，要對(duì)抽象出來(lái)的事物本質(zhì)進(jìn)行概括性描述，最后形成具有指導(dǎo)意義的理性成果。
(3) 循序漸進(jìn)訓(xùn)練法
這個(gè)訓(xùn)練 法對(duì)學(xué)生的思維很有裨益，能增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的分析思維能力和預(yù)見(jiàn)能力，能夠保證領(lǐng)導(dǎo)者事先對(duì)某個(gè)設(shè)想進(jìn)行嚴(yán)密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來(lái)。
(4) 生疑提問(wèn)訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是對(duì)事物或過(guò)去一直被人認(rèn)為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點(diǎn)和新建議，并能運(yùn)用各種證據(jù)，證明新結(jié)論的正確性。這也標(biāo)志著一個(gè)學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。訓(xùn)練方法是：首先，每當(dāng)觀察到一件事物或現(xiàn)象時(shí)，無(wú)論是初次還是多次接觸，都要問(wèn)“為什么”，并且養(yǎng)成習(xí)慣；其次，每當(dāng)遇到工作中的問(wèn)題時(shí)，盡可能地尋求自身運(yùn)動(dòng)的規(guī)律性，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問(wèn)題，以免被知覺(jué)假象所迷惑。
(5) 集思廣益訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是一個(gè)組織起來(lái)的團(tuán)體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見(jiàn)，從而達(dá)到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學(xué)生的研究能力的作用。因?yàn)?，?dāng)一些富個(gè)性的學(xué)生聚集在一起，由于各人的起點(diǎn)、觀察問(wèn)題角度不同，研究方式、分析問(wèn)題的水平的不同，產(chǎn)生種種不同觀點(diǎn)和解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)比較、對(duì)照、切磋，這之間就會(huì)有意無(wú)意地學(xué)習(xí)到對(duì)方思考問(wèn)題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進(jìn)。
6.短時(shí)間鍛煉思維的最佳方法是什么
一、平心靜氣--首先使大腦安靜下來(lái)。
二、疲勞會(huì)降低大腦的工作效率。
三、必須自信"一定能夠記住"
四、要找出適合自己特點(diǎn)的記憶方法。
五、對(duì)記憶的對(duì)象要有興趣
六、強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)可以促進(jìn)記憶。
七、和愉快的事情相聯(lián)系容易記憶。
八、刺激可以使腦細(xì)胞變得年輕而敏銳。
九、細(xì)致地觀察能幫助記憶。
十、充分理解被記憶的對(duì)象
十一、用形象來(lái)掌握被記憶的對(duì)象。
十二、把互不關(guān)聯(lián)的記憶對(duì)象編成歌訣有利于記憶。
十三、辨別特征記憶法。
十四、適當(dāng)?shù)姆稚⒂洃浻袝r(shí)比集中記憶效果好。
十五、調(diào)動(dòng)身體各器官協(xié)同記憶。
