背動態(tài)血壓儀注意事項

1.血壓計的注意事項

1、因為血液流向的關(guān)系，通常左手 與右手所量出的血壓會有些差異；通常左手的血壓值會略高于右手，但差異在10~20m mHg 都屬 正常，不過，記錄時應(yīng)以高的測量數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。

若兩手相差超過40~50mmHg，可能是血管出現(xiàn)阻塞問題，最 好請教醫(yī)師查明原因。2、測量血 壓不 宜只算一次，應(yīng)在一天之中 多量幾次血壓，并且加以紀(jì)錄，以便了解自己血壓在一天之內(nèi)的變化。

3、市售血壓計多以電子式為主，其測量結(jié)果通常比傳統(tǒng)水銀式血壓計稍高。而電子式血壓計又分為手腕式與手臂式二種，雖然手 腕 式使用起來較方便，但通常離心臟 遠，測量結(jié)果差異愈大；建議購買時可于現(xiàn)場測試，若手臂式 、手腕 式 測出的結(jié)果差異不大，兩 者皆可使用；若差異較大時，還是選擇手臂式較佳。

4、最好在自己家中心情放松的情況下測量血壓，因有些 人在醫(yī)療院所量血壓時，會因面對身穿白衣的醫(yī)護人員造成心 情緊張 ， 從 而使血壓升高， 醫(yī)學(xué)稱“白衣高血壓癥”，在家中測量血壓能克服此一情況發(fā)生。5、傳統(tǒng)水銀 式血壓計 會受熱脹冷縮的影響， 平均每半年應(yīng)校正歸零一次。

6、電子血壓計會受元器件等老化的影響，平均每一年需要校準(zhǔn)一次。

2.血壓儀的注意事項有哪些

(1)測量血壓時應(yīng)盡量保持安靜、心情松弛。

緊張、焦慮、疲勞、失眠、劇烈活動等都會影響測量血壓的準(zhǔn)確性。（2）測量血壓時，上臂必須充分暴露，如果衣物過多，測得的血壓值會偏高。

（3）如果需要重復(fù)測量，血壓計讀數(shù)應(yīng)保持在0位，相隔2分鐘后，再重新充氣測量，取兩次讀數(shù)的平均值作為血壓值。高血壓病患者要堅持做到“三少三多和三戒”。

“三少”就是吃鹽要少，吃脂肪（主要是動物性）及高膽固醇食物要少，吃甜食少；“三多”就是要適當(dāng)多吃魚、大蒜等可降血脂、抗血凝的食物，多吃蔬菜、水果及含粗纖維素多的食物，平時可以經(jīng)常用陳志謙決烏湯這種經(jīng)典中醫(yī)組方茶泡飲可起到較好的調(diào)治效果；適量多飲水（尤其早晨及夏天）；“三戒”就是戒煙，戒酒，戒濃茶、咖啡。電子血壓計。