峨眉山要(登峨眉山的注意事項(xiàng))
1.登峨眉山的注意事項(xiàng)有哪些?
1、登山前應(yīng)先檢查身體。
尤其是中、老年人，慢性病患者，要做全面身體檢查，以免發(fā)生意外。 2、事先了解好登山路線，計(jì)劃好休息和進(jìn)餐地點(diǎn)，最好有熟人帶路，防止盲目地在山中亂闖。
3、對(duì)山上的氣候特點(diǎn)應(yīng)有所了解，爭(zhēng)取在登山前得到可靠的天氣預(yù)報(bào)。帶好衣物早晚御寒，防止感冒。
4、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。 5、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的，登山時(shí)思想要沉著，動(dòng)作要緩慢。
尤其是老年人和體弱的人更要注意這一點(diǎn)，走半小時(shí)就休息10分鐘，避免過(guò)度疲勞。 6、登山不是為了競(jìng)爭(zhēng)，只是為了健身或游樂(lè)。
因此要不計(jì)速度，只求逍遙。或沿石級(jí)扶梯，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
7、要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，應(yīng)帶手杖，既省體力，又有利于安全。
在陡坡行走時(shí)，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。 8、向上攀登時(shí)，在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作，不僅省力，還會(huì)使人顯得精神，充滿活力。
9、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過(guò)重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。 10、在登山時(shí)，還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
登山對(duì)人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險(xiǎn)。為了保證安全，應(yīng)該做到； l.登山時(shí)有老師或家長(zhǎng)帶領(lǐng)，要集體行動(dòng)。
2.登山的地點(diǎn)應(yīng)該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，并做好標(biāo)記，防止迷路。
3.備好運(yùn)動(dòng)鞋、繩索、干糧和水。在夏季，一定要帶足水，因?yàn)榈巧綍?huì)出汗，如果不補(bǔ)充足夠的水分，容易發(fā)生虛脫、中暑。
4.最好隨身攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時(shí)派上用場(chǎng)。 5.登山時(shí)間最好放在早晨或上午，午后應(yīng)該下山返回駐地。
不要擅自改變登山路線和時(shí)間。 6.背包不要手提，要背在雙肩，以便于雙手抓攀。
還可以用結(jié)。
2.到峨眉山旅游有哪些注意事項(xiàng)
峨眉山的開(kāi)發(fā)很完善，所以并不需要特殊的登山裝備。
1， 服裝方面一般只要帶一件厚衣服以備在海拔3077米的金頂御寒，如果沒(méi)帶也沒(méi)關(guān)系，到了雷洞坪往上，到處都是租棉衣的。峨眉山經(jīng)常下雨，所以帶一件雨衣或者沖鋒衣也是有必要的。另外，除非你很愛(ài)清潔，否則不需要帶換洗衣服了，山上也沒(méi)地方給你洗澡。
2， 鞋的方面如果有好鞋就穿上吧，其實(shí)一般的運(yùn)動(dòng)鞋甚至布鞋都行，只要你不是穿皮鞋爬山，無(wú)非就是舒適度不同而已，路還是很好走的。
3， 藥物食物以及飲用水方面一般來(lái)說(shuō)沒(méi)這個(gè)必要，實(shí)在要帶，爬山容易疲勞，帶點(diǎn)糖就行了。不過(guò)需要帶個(gè)喝水用的水壺，如果覺(jué)得帶水壺麻煩的話，直接帶支瓶子好點(diǎn)的礦泉水就可以了，喝完后瓶子不要扔掉，上山有用的。
4， 進(jìn)山后要買根拐杖，不過(guò)不需要那種很貴很漂亮的，只要能用的，4元一根的就可以了。主要是用來(lái)爬山支撐和驅(qū)趕猴子。至于是不是要帶點(diǎn)吃的喂猴子，個(gè)人看情況吧，不過(guò)不需要帶太多，會(huì)被猴子搶的。
5， 如果打算走夜路的話，得帶一只手電筒。不過(guò)一般沒(méi)有走夜路的必要。
另外峨眉山景區(qū)的住宿很貴，建議你去之前，先在嘻嘻團(tuán)，團(tuán)購(gòu)好一切再去，避免花冤枉錢；比如：景區(qū)豪華酒店帶空調(diào)78元/間（節(jié)日100多），溫泉90元/人，晚會(huì)80元，直升機(jī)760元，峨眉山漂流等
3.去峨眉山游玩需要注意什么?
1、峨眉山山腳與山頂溫差為13度，但不用帶厚重的外套衣物上山，以免在徒步中成為影響你速度的包袱，在雷洞坪停車場(chǎng)、接引殿、金頂都有保暖大衣出租，租金20元/件（押金100元）；
2、峨眉山景區(qū)有大量徒步路段，隨海拔、時(shí)間的不同氣溫變化顯著，因此，必須注意衣著，謹(jǐn)防著涼，冬天的話可自備保暖衣，衣著要寬松、吸汗，不要太鮮艷。鮮艷的衣服容易刺激猴子，造成不必要的麻煩。女士裙裝則是登山大忌。宜選擇一雙合腳的鞋，以布鞋、膠底鞋、旅游鞋以及輕巧的背包，切忌穿高跟皮鞋和新鞋。
3、峨眉山云低霧濃，降雨較多，故應(yīng)準(zhǔn)備雨具，但帶柄雨傘不方便登山，可到景區(qū)內(nèi)購(gòu)買一次性雨披，雨披的優(yōu)點(diǎn)：輕巧。缺點(diǎn)：不透氣；雨披分為兩種，一種價(jià)格6元，很薄，很不耐用，；另外一種價(jià)格10元，有扣子，較厚，較耐用；從本店店長(zhǎng)親身感受，極力推薦第二種。
4、登山較費(fèi)體力，除保持充足的睡眠外，補(bǔ)充水分和體力很重要。山上小食品攤點(diǎn)隨時(shí)都能購(gòu)買到飲用水及餅干、糕點(diǎn)等小食品。
5、金頂景區(qū)紫外線較強(qiáng)，請(qǐng)準(zhǔn)備防曬霜。
6、徒步需要經(jīng)過(guò)猴區(qū)，請(qǐng)?jiān)谇逡糸w、萬(wàn)年寺一帶買上一根竹竿，價(jià)格1元。
春秋兩季是峨眉山最適宜的旅游季節(jié)，元旦過(guò)后有人相對(duì)較少。
4.峨眉山旅游注意事項(xiàng),去峨眉山要注意什么
注意事項(xiàng)
1）防寒：峨眉山最高海拔3099米，相對(duì)高度達(dá)2500米以上（山下的峨眉山市海拔僅420米），垂直差別大，氣溫常較山下低10℃左右，故登山者需早作御寒準(zhǔn)備（金頂也有棉衣可供租用，年輕人最好在金頂租用，以減少登山的重量）。
2）防雨：峨眉山云低霧濃，細(xì)雨時(shí)停時(shí)降，終日不絕，故登山者應(yīng)準(zhǔn)備相應(yīng)雨具（以輕便的塑料薄膜雨衣為佳，當(dāng)?shù)赜惺郏?0元左右一件）。
3）防滑：雪后或雨后的峨眉山部分路段非常光滑、危險(xiǎn)，游人應(yīng)特別注意安全，不宜穿光滑底鞋和高跟鞋。
4）參加旅行團(tuán)峨眉山一日游，必須問(wèn)清楚旅行線路，因?yàn)楫?dāng)?shù)赜蠥線、B線之說(shuō)，A線是只玩金頂，B線是游玩中山區(qū)萬(wàn)年寺、白龍洞、清音閣、一線天、戲猴區(qū)等景點(diǎn)。要比較全面的游玩峨眉山，需二至三日左右。
5）當(dāng)?shù)赜袩o(wú)證導(dǎo)游和有證導(dǎo)游，無(wú)證導(dǎo)游會(huì)被檢查人員抓住，然后另派有證導(dǎo)游，這會(huì)耽閣游覽時(shí)間。
6）乘車上山約兩個(gè)半小時(shí)，終點(diǎn)是“雷洞坪”，不是“金頂”，從雷洞坪步行到金頂是15華里，需要2小時(shí)左右。特別注意：不要在雷洞坪租大衣，那樣會(huì)加重你的登山負(fù)擔(dān)。
7）金頂住宿比較很昂貴，一般在480元（金頂杜鵑樓標(biāo)間最低門市價(jià)）以上，金頂大酒店標(biāo)間最低門市價(jià)是688元。
8）在春夏之間可選購(gòu)應(yīng)時(shí)新茶，山道兩側(cè)及峨嵋市區(qū)內(nèi)均有一些茶葉專賣店。為防誤購(gòu)?fù)觋惒瑁獩_沏品飲之后購(gòu)買。
9）峨眉山登山山路邊有不少的小食店，可以供游人補(bǔ)給，價(jià)格約相應(yīng)的是山下的2倍到3倍，可以不用攜帶過(guò)多食物登山，以免登山負(fù)擔(dān)過(guò)大。
10）建議在給猴子喂食時(shí)，不要逗猴子，迅速通過(guò)猴區(qū)，以免發(fā)生猴子向游人搶食物和傷人事件。
11）峨眉山上的寺廟基本都可以接待住宿，而且有的寺廟（如洗象池）通宵都有人接待游人住宿，值得推薦的住宿地點(diǎn)是洗象池，住宿接待比較成熟，住宿條件也較好（可吃齋飯、洗澡、有電熱毯、有的標(biāo)間有空調(diào)和電視機(jī)）。
12）在低山區(qū)的時(shí)候最好買一個(gè)竹竿，沿山路賣竹竿的地方較多（價(jià)格2元左右一支），竹竿在過(guò)猴區(qū)的時(shí)候可以驅(qū)趕猴子，更重要的是可以幫你節(jié)省體力，就算你是年輕人，竹竿也絕對(duì)需要）。
13）如果想徒步上山，但是身體條件一般的人可以選擇走萬(wàn)年寺、華嚴(yán)頂那條線（又稱西線）上山，再?gòu)南煞逅?、遇仙寺那條線（又稱東線）下山，因?yàn)槲骶€的路程要比東線長(zhǎng)三分之一左右，對(duì)體力要求較高。
14）全山較為陡峭的有九十九道拐、觀心坡、羅漢坡、連望坡、鉆山坡，行走這些險(xiǎn)坡要格外注意，特別是下山時(shí)遇到雨后或雪后濕滑的山路。
15）除了峨眉山大門票外，峨眉山有三個(gè)寺廟需要額外買門票，分別是萬(wàn)年寺（10元），報(bào)國(guó)寺（8元），伏虎寺（6元）。
16）金頂日出受天氣情況影響較大，所以如果安排在金頂看日出，應(yīng)該提前查詢峨眉山的天氣情況再做決定。
17）峨眉山下好吃街和周圍商鋪的東西價(jià)格都較高，在山下有所大學(xué)（西南交通大學(xué)峨眉校區(qū)），里面生活廣場(chǎng)的商店和吃飯的地方較多，價(jià)格也是平價(jià)，時(shí)間允許的條件下推薦去那里吃飯購(gòu)物，如果不清楚生活廣場(chǎng)的位置，可進(jìn)校區(qū)后問(wèn)路人，都會(huì)比較熱情的回答你。
5.去峨眉要注意哪些
去峨眉山的注意事項(xiàng)：
1）防寒：峨眉山最高海拔3099米，相對(duì)高度達(dá)2500米以上（山下的峨眉山市海拔僅420米），垂直差別大，氣溫常較山下低10℃左右，故登山者需早作御寒準(zhǔn)備（金頂也有棉衣可供租用）。
2）防雨：峨眉山云低霧濃，細(xì)雨時(shí)停時(shí)降，終日不絕，故登山者應(yīng)準(zhǔn)備相應(yīng)雨具（以輕便 的塑料薄膜雨衣為佳）。
3）防滑：峨眉山部分路段非常光滑、危險(xiǎn)，游人應(yīng)特別注意安全，不宜穿光底和硬底鞋。
4）參加旅行團(tuán)峨眉山旅游，必須問(wèn)清楚旅行線路，因?yàn)楫?dāng)?shù)赜蠥線、B線之說(shuō)，A線是只玩金頂，B線是游玩中山區(qū)萬(wàn)年寺、白龍洞、清音閣、一線天、戲猴區(qū)等景點(diǎn)。要比較全面的游玩峨眉山，需二至三日左右。
5）當(dāng)?shù)赜袩o(wú)證導(dǎo)游和有證導(dǎo)游，無(wú)證導(dǎo)游會(huì)被檢查人員抓住，然后另派有證導(dǎo)游，這會(huì)耽閣游覽時(shí)間。
6）乘車上山約兩個(gè)半小時(shí)，終點(diǎn)是“雷洞坪”而不是“金頂” ，從雷洞坪步行到金頂是15華里。特別注意：不要在雷洞坪租大衣，那樣會(huì)加重你的登山負(fù)擔(dān)。
7）金頂和雷洞坪住宿相比較要貴一些，要緊張一些，建議提前到峨眉山的官方電子商務(wù)網(wǎng) 識(shí)途旅游網(wǎng) 去預(yù)定好。需要提醒的是，高山區(qū)特殊地理環(huán)境，住宿條件并非你心中所想的那么好，特別是雷洞坪片區(qū)的住宿，主要是經(jīng)農(nóng)家飯店為主，環(huán)境比較潮濕。
8）在春夏之間可選購(gòu)應(yīng)時(shí)新茶，山道兩側(cè)及峨嵋市區(qū)內(nèi)均有一些茶葉專賣店。為防誤購(gòu)?fù)觋惒瑁獩_沏品飲之后購(gòu)買。
9）峨眉山小吃，中山區(qū)沿途都有，建議品嘗
6.去峨眉要注意哪些
去峨眉山的注意事項(xiàng)：1）防寒：峨眉山最高海拔3099米，相對(duì)高度達(dá)2500米以上（山下的峨眉山市海拔僅420米），垂直差別大，氣溫常較山下低10℃左右，故登山者需早作御寒準(zhǔn)備（金頂也有棉衣可供租用）。
2）防雨：峨眉山云低霧濃，細(xì)雨時(shí)停時(shí)降，終日不絕，故登山者應(yīng)準(zhǔn)備相應(yīng)雨具（以輕便 的塑料薄膜雨衣為佳）。 3）防滑：峨眉山部分路段非常光滑、危險(xiǎn)，游人應(yīng)特別注意安全，不宜穿光底和硬底鞋。
4）參加旅行團(tuán)峨眉山旅游，必須問(wèn)清楚旅行線路，因?yàn)楫?dāng)?shù)赜蠥線、B線之說(shuō)，A線是只玩金頂，B線是游玩中山區(qū)萬(wàn)年寺、白龍洞、清音閣、一線天、戲猴區(qū)等景點(diǎn)。要比較全面的游玩峨眉山，需二至三日左右。
5）當(dāng)?shù)赜袩o(wú)證導(dǎo)游和有證導(dǎo)游，無(wú)證導(dǎo)游會(huì)被檢查人員抓住，然后另派有證導(dǎo)游，這會(huì)耽閣游覽時(shí)間。 6）乘車上山約兩個(gè)半小時(shí)，終點(diǎn)是“雷洞坪”而不是“金頂” ，從雷洞坪步行到金頂是15華里。
特別注意：不要在雷洞坪租大衣，那樣會(huì)加重你的登山負(fù)擔(dān)。 7）金頂和雷洞坪住宿相比較要貴一些，要緊張一些，建議提前到峨眉山的官方電子商務(wù)網(wǎng) 識(shí)途旅游網(wǎng) 去預(yù)定好。
需要提醒的是，高山區(qū)特殊地理環(huán)境，住宿條件并非你心中所想的那么好，特別是雷洞坪片區(qū)的住宿，主要是經(jīng)農(nóng)家飯店為主，環(huán)境比較潮濕。 8）在春夏之間可選購(gòu)應(yīng)時(shí)新茶，山道兩側(cè)及峨嵋市區(qū)內(nèi)均有一些茶葉專賣店。
為防誤購(gòu)?fù)觋惒瑁獩_沏品飲之后購(gòu)買。 9）峨眉山小吃，中山區(qū)沿途都有，建議品嘗。
7.登峨眉山的注意事項(xiàng)有哪些
1、登山前應(yīng)先檢查身體。
尤其是中、老年人，慢性病患者，要做全面身體檢查，以免發(fā)生意外。 2、事先了解好登山路線，計(jì)劃好休息和進(jìn)餐地點(diǎn)，最好有熟人帶路，防止盲目地在山中亂闖。
3、對(duì)山上的氣候特點(diǎn)應(yīng)有所了解，爭(zhēng)取在登山前得到可靠的天氣預(yù)報(bào)。帶好衣物早晚御寒，防止感冒。
4、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。 5、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的，登山時(shí)思想要沉著，動(dòng)作要緩慢。
尤其是老年人和體弱的人更要注意這一點(diǎn)，走半小時(shí)就休息10分鐘，避免過(guò)度疲勞。 6、登山不是為了競(jìng)爭(zhēng)，只是為了健身或游樂(lè)。
因此要不計(jì)速度，只求逍遙?；蜓厥?jí)扶梯，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
7、要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，應(yīng)帶手杖，既省體力，又有利于安全。
在陡坡行走時(shí)，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。 8、向上攀登時(shí)，在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作，不僅省力，還會(huì)使人顯得精神，充滿活力。
9、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過(guò)重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。 10、在登山時(shí)，還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
登山對(duì)人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險(xiǎn)。為了保證安全，應(yīng)該做到； l.登山時(shí)有老師或家長(zhǎng)帶領(lǐng)，要集體行動(dòng)。
2.登山的地點(diǎn)應(yīng)該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，并做好標(biāo)記，防止迷路。
3.備好運(yùn)動(dòng)鞋、繩索、干糧和水。在夏季，一定要帶足水，因?yàn)榈巧綍?huì)出汗，如果不補(bǔ)充足夠的水分，容易發(fā)生虛脫、中暑。
4.最好隨身攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時(shí)派上用場(chǎng)。 5.登山時(shí)間最好放在早晨或上午，午后應(yīng)該下山返回駐地。
不要擅自改變登山路線和時(shí)間。 6.背包不要手提，要背在雙肩，以便于雙手抓攀。
還可以用結(jié)。
