關(guān)于夏天健康的安全知識教案(中班安全教案夏季疾病防控教育)
1.中班安全教案夏季疾病防控教育
活動目標(biāo)：
1、幫助幼兒懂得有關(guān)傳染病的常識和預(yù)防措施。
2、培養(yǎng)幼兒預(yù)防傳染病，增進(jìn)健康的意識和行為。
活動準(zhǔn)備：
1、預(yù)防傳染病的方法。
2、一些有關(guān)于傳染病的圖片。
3、紅眼咪咪的故事。
活動過程：
一、以故事引出活動。
師：今天鐘老師帶來了一個(gè)好聽的故事，想和小朋友們一起分享，請你們認(rèn)真聽，聽完了故事，我還要你們來回答我的小問題呢？
1、教師有表情的講述故事。
2、講完故事后提問：
師：故事講完了，那故事講了一件什么事情呢？為什么咪咪會的紅眼病呢？那為什么咪咪媽媽的眼睛也紅了呢？
教師小結(jié)：原來咪咪的眼睛進(jìn)沙子了，他用臟臟的小手去揉眼睛了結(jié)果眼睛發(fā)炎了，變紅了，得了紅眼病，紅眼病是一種很強(qiáng)的傳染病，所以紅眼病傳染給了媽媽！
3、引導(dǎo)幼兒討論避免傳染病的方法。
師：紅眼病會傳染給別人，那我們要怎么樣預(yù)防自己不得紅眼病呢？
教師小結(jié)：我們要記住不要用臟的小手去揉眼睛，用干凈的毛巾去擦。如果得了紅眼病，應(yīng)在家休息，避免和別人接觸，等病好了才能上幼兒園。得了紅眼病后要及時(shí)到醫(yī)院治療，點(diǎn)眼藥水，用干凈的手帕擦眼淚，不到公共場所去。
2.幼兒園大班安全教育教案夏天怎么防暑
目標(biāo)：
1、幼兒探索防暑降溫的各種辦法。
2、了解在夏天帶草帽的好處引發(fā)幼兒用各種方法制作大草帽。
準(zhǔn)備：收集各種防暑用品
過程：
一、幼兒互相觀察談?wù)動心男┓朗钣闷贰?/p>
你們這幾天帶來了很多防暑用品，看看都有些什么？
這些用品有幾種？
二、說說用用他們怎樣使人們感到?jīng)隹臁?/p>
你用過那些？感覺怎樣？有沒有讓你感覺到?jīng)隹欤?/p>
重點(diǎn)介紹遮陽帽：夏天太陽很大，我出門時(shí)會戴一頂遮陽帽。你們戴過嗎？有什么感覺？
在夏天戴遮陽帽可使人們避免陽光的直射，感覺不那么熱，臉上的皮膚不容易曬傷。
說說你們帶來的各種遮陽帽都有什么特別的地方（幼兒介紹）
如果讓你來做一頂遮陽帽你會怎么做？選用什么材料？樣式等
我們下次到區(qū)角去做做看好嗎？
三、幼兒談?wù)撨€有哪些防暑降溫的方法。
那么除了我們今天帶來的還有什么在夏天防暑降溫的好方法？我們還可以回去問問爸爸媽媽看他們有什么好辦法。
3.如何預(yù)防高溫天氣 大班安全教案
活動目標(biāo)：
1、提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識。
2、了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求小朋友都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
活動準(zhǔn)備：
各種溺水事故圖片等。
活動過程
一、假期安排。
1、今天是我們在幼兒園最后一天上課了，明天開始到七月二日這段時(shí)間我們小朋友就在家里休息，七月二日回幼兒園行休業(yè)式后，我們的暑假就正式開始了。暑假到了，你們想做些什么事情呢？
2、幼兒互相說出自己想做的或是喜歡做的事情。鼓勵幼兒大膽表述。
3、老師小結(jié)：剛才小朋友說到了很多暑假的打算。但一定要記住無論做什么事情，小朋友都不要離開自己大人，時(shí)時(shí)刻刻都應(yīng)注意安全。
二、防溺水教育。
1、現(xiàn)在天氣火熱，很多人都喜歡去游泳，可是游泳存在很多安全隱患，前段時(shí)間，我們?nèi)鸾鸬囊粋€(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)的學(xué)生，結(jié)伴到河里去玩水，有幾名學(xué)生不慎掉進(jìn)河里溺水死亡，這個(gè)悲慘的事實(shí)讓很多人都很傷心難過，特別是辛勤養(yǎng)育他們的爸爸媽媽。
2、小朋友們，我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢？
3、教育幼兒暑假嚴(yán)禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。如果想去玩水一定要和大人一起到兒童游泳池去玩。
4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有人不慎掉進(jìn)河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打110。
三、防汛防暑安全
(1)、夏季多雨，不能在大樹及高大建筑物下避雨。
(2)、大雨天氣，不能外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。
(3)、高溫天氣，要采取降溫措施，防止中暑。
4.小班建康課夏天喝什么教案
活動目標(biāo)：
1、了解夏天的基本保健常識，知道用健康地方式度過夏天
2、認(rèn)識一些夏日飲料的種類，了解哪些飲料營養(yǎng)又解暑
重點(diǎn)難點(diǎn)：
認(rèn)識一些夏日飲料的種類，了解哪些飲料營養(yǎng)又解暑
活動準(zhǔn)備：
1、搜集一些關(guān)于小動物防暑的故事，準(zhǔn)備電閃、空調(diào)等防暑的物品和食品（酸梅湯、綠豆湯、西瓜汁、涼茶、豆?jié){、白開水）
2、已有一些如何防暑降溫的經(jīng)驗(yàn)，幼兒用書
活動過程：
一、故事引入活動主題
1、師：夏天到了，天氣越來越熱了，你們知道森林里和草原上的小動物們是怎樣度過夏天的？
2、教師有感情的講述小動物們防暑的故事，幼兒說說這些小動物是怎樣度過這個(gè)炎熱的夏天的？
3、教師小結(jié)：在夏天，河馬在水塘里泡澡，小狗張開嘴哈氣，獅子躲在陰涼的樹下，老虎喝很多的水等等，動物們的方法還真是千奇百怪呢！
二、引導(dǎo)幼兒知道人們用哪些防暑方法度過夏天
1、師：炎熱的夏天，我們怎樣度過呢？你是怎么做的？你見過的人么是怎樣做的？
2、請幼兒觀看幼兒用書，看看這些小朋友是怎樣做的？
3、小結(jié)：出門打遮陽傘，戴遮陽帽，穿透氣吸汗的衣服，帶上隨時(shí)可以擦汗的手帕，穿上涼鞋，空調(diào)，喝飲料，勤洗澡等
三、引導(dǎo)幼兒了解哪些飲料營養(yǎng)又解暑，認(rèn)識一些夏日飲料的種類
1、師：飲料可以讓我們迅速涼快下來，你愛喝什么飲料呢？你喝的是健康消暑的飲料嗎？一起來認(rèn)識一下他們（酸梅湯、綠豆湯、西瓜汁、涼茶、豆?jié){、白開水
2、教師小結(jié)：（酸梅湯、綠豆湯、西瓜汁、涼茶、豆?jié){、白開水），營養(yǎng)又健康，好喝又消暑，喝了不會上火四、通過吹電扇感覺降暑降溫方法給身體帶來的舒適感
5.夏季如何做安全與健康教育
在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。
據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計(jì)，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。因此不要獨(dú)自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。
選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。
外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”：1、未經(jīng)家長老師同意不去； 2、沒有會游泳的成年人陪同不去；3、深水的地方不去；4、不熟悉的水域環(huán)境不去。 夏季雷雨天氣較多，如何進(jìn)行自我防范，氣象專家為大家介紹一些簡單有效的預(yù)防知識： 打雷時(shí)，首先關(guān)好門窗，避免雷電進(jìn)屋；盡量不用電器，最好拔掉電源插頭，不要打電話，特別是不要打手機(jī)。
路上行人在避雨時(shí)不要靠近孤立的高樓、電桿、煙囪、房角房檐，更不能站在空曠的高地上或到大樹下躲雨。 如果在室外，應(yīng)立即尋找蔽護(hù)所。
如裝有避雷針的、鋼架的或鋼盤混凝土建筑物；如找不到合適的避雷場所時(shí)，應(yīng)盡量降低重心和減少人體與地面的接觸面積，千萬不要躺在地上、壕溝或土坑里，如披上雨衣，防雷效果更好。 如果在野外，千萬不要靠近空曠地帶或山頂上的孤樹，這里最易受到雷擊；不要待在開闊的水域和小船上；不要待在高樹林子的邊緣，電線、旗桿的周圍和干草堆、帳篷等無避雷設(shè)備的高大物體附近和鐵軌、長金屬欄桿和其他龐大的金屬物體近旁；另外，在野外的人群之間應(yīng)拉開幾米的距離，不要擠在一起。
注意當(dāng)您頭發(fā)豎起或皮膚發(fā)生顫動時(shí)，可能要發(fā)生雷擊了，要立即倒在地上。受到雷擊的人可能被燒傷或嚴(yán)重休克，但身上并不帶電，可以安全地加以處理。
如有強(qiáng)雷鳴閃電時(shí)您正巧在家里，將門窗關(guān)閉，建議無特殊需要，不要冒險(xiǎn)外出。 夏季高溫，為預(yù)防中暑的發(fā)生，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1、要盡量避免在11~15時(shí)高溫時(shí)段出門，不要長時(shí)間在陽光曝曬或高溫、高濕度、氣流靜止的環(huán)境下活動或工作。
2、充分休息，不要開夜車以免降低身體抵抗力。3、要多飲水，出汗多的人可飲淡鹽水。
喝鹽水時(shí)，要少量多次地喝，才能起到預(yù)防中暑的作用。4、穿著應(yīng)寬松，多穿棉質(zhì)布料、顏色較淺的衣服。
5、多食梨、西瓜等水果；可飲一些消暑清熱化濕的涼茶，綠豆湯、菊花茶、酸梅湯等也是方便理想的消暑飲料。 夏季是腸道傳染病和食物中毒的高發(fā)季節(jié)，應(yīng)加強(qiáng)飲食衛(wèi)生管理，要培養(yǎng)學(xué)生良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣，教育學(xué)生不吃不潔食品、不吃過期變質(zhì)食品，不喝生水，不到校外購買無安全保障的食品，防止“病從口入”。
要做好教室、宿舍和廁所等公共場所以及飲用水設(shè)施的清潔與衛(wèi)生消毒處理工作。認(rèn)真做好甲型H1N1流感的防控工作。
為嚴(yán)防各類事故災(zāi)難發(fā)生，確保師生生命財(cái)產(chǎn)安全，要求各班加強(qiáng)安全教育。進(jìn)一步加大安全教育力度。
放暑假前，要對學(xué)生集中開展一次公共衛(wèi)生、交通、消防、防溺水、防雷電、食品衛(wèi)生等方面的安全教育，切實(shí)提高他們的安全意識和自護(hù)自救能力。要教育引導(dǎo)學(xué)生不到無安全保障的水域游泳，要通過召開家長會或發(fā)放告家長書等形式，加強(qiáng)與家長溝通，增強(qiáng)家長安全意識和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識，共同做好學(xué)生校外安全工作。
6.夏天到了,講衛(wèi)生教案
.所在班級情況，學(xué)生特點(diǎn)分析
探究關(guān)于“我是小醫(yī)生”的探究活動
探究目的：通過活動，讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些在夏季的保健方法，增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。
探究內(nèi)容及步驟：1、學(xué)生介紹如何防治蚊蟲以及防治蚊蟲和藥品。2、介紹夏天怎樣預(yù)防腹瀉。
3.教學(xué)內(nèi)容分析
4、教學(xué)目標(biāo) ：
1、感受夏天大自然的美好。體驗(yàn)夏天生活的快樂！
2、能表現(xiàn)對夏天常見疾病與傷痛的關(guān)注，能在家長或教師的指導(dǎo)下進(jìn)行初步探究。
3、初步懂得夏季自我保護(hù)的基本策略與方法，學(xué)習(xí)在生活中加以運(yùn)用。
5、教學(xué)重點(diǎn)：
能表現(xiàn)對夏天常見疾病與傷痛的關(guān)注，初步懂得夏季自我保護(hù)的基本策略與方法。
6、教學(xué)難點(diǎn) ： 夏季自我保護(hù)的本策略與方法在生活中加以運(yùn)用。
德育目標(biāo)：熱愛夏天，熱愛大自然，關(guān)注自身健康。
7、教學(xué)用具：
教學(xué)準(zhǔn)備：
請學(xué)生各自從家中帶來預(yù)防蚊蟲叮咬的藥品（如：風(fēng)油精、清涼油、花露水、殺蟲劑）若干，向家長了解這些藥品的作用或功能以及安全的使用方法。
教學(xué)設(shè)計(jì)：
一、導(dǎo)入 ：
1、同學(xué)們，現(xiàn)在是什么季節(jié)？（夏季）夏天你有什么感覺嗎？（炎熱、穿裙子、蚊蠅多、游泳的人多……）
2、結(jié)合課件圖片（即課本58頁圖）以及近期的生活體驗(yàn)，交流對夏天的感受，請你說說喜歡夏天或不喜歡夏天的理由。
3、同學(xué)們，你們在夏天出去游玩兒，活動時(shí)有什么感受??！說一段你印象深刻的故事告訴大家，好嗎？
(1)注：如果有被蚊蟲叮咬的例子，可引導(dǎo)學(xué)生交流夏天什么地方蚊蟲多，以及怎樣防止蚊蟲叮咬。
(2)補(bǔ)充愛護(hù)青蛙知識，進(jìn)行環(huán)保教育。播放《小青蛙，你唱吧！》歌曲。
(3)師：青蛙是益蟲，它幫助我們消滅蒼蠅和蚊子，我們應(yīng)該怎樣對待它們呢？（愛護(hù)、保護(hù)，和青蛙做朋友）
二、活動：我們是保健小能手
1、在自然界有蜻蜓、青蛙等益蟲幫助我們消滅蚊蠅，那么在生活中我們怎樣對待這些
蚊子呢？請同學(xué)們先看幾個(gè)動畫片，再來回答老師的問題好嗎？播放《十萬個(gè)為什么？》動畫：
(1)為什么蚊子在黑暗處也知道有人？
(2)為什么夏天蚊子多，冬天看不見蚊子？
(3)夏天的傍晚為什么蚊子愛追著人跑？
(4)為什么被蚊子叮后涂點(diǎn)肥皂水就不癢了？
2、出示課件：“夏天活動時(shí)，我們應(yīng)該注意什么？”學(xué)生邊看課件圖片邊回答。
3、開展“我是小醫(yī)師”活動。創(chuàng)設(shè)情景，讓學(xué)生利用手里的藥品現(xiàn)場解決蚊蟲叮咬的情況，并介紹這些藥品的作用及使用方法。
4、夏天為什么有時(shí)會有頭暈、惡心的情況呢？（天氣炎熱，中暑了）
5、教師講解中暑：中暑的主要原因是氣溫過高。因此，在炎熱的夏天長時(shí)間行走或進(jìn)行教劇烈的體育活動時(shí)，都可能發(fā)生中暑。
三、辨析與討論：夏天怎樣涼快好？
1、教師提問：夏天炎熱，那我們怎樣涼快好呢？
學(xué)生回答：……（教師及時(shí)鼓勵及總結(jié)）
2、老師給大家?guī)砹藥讉€(gè)小朋友，看看他們告訴我們什么秘密？播放《十萬個(gè)為什么？》動畫：
(1)人的皮膚有什么用處？
(2)為什么會長痱子？
(3)為什么夏天用溫水洗澡？
7.小班健康活動《夏天穿什么》教案
活動目標(biāo)：
1、理解詩歌內(nèi)容，感受太陽的火辣。
2、初步了解兒種夏天防曬，保護(hù)皮膚的方法。
活動準(zhǔn)備：
1、太陽刷子道具一個(gè)。
2、兒歌掛圖《夏天的太陽很頑皮》
3、《夏天防曬方法》教學(xué)掛圖。
活動流程：
1、到室外觀察夏日景色，且稍活動，讓幼兒感覺夏天天氣的特點(diǎn)，引導(dǎo)幼兒自由討論：小朋友，剛才在室外活動感覺怎么樣？摸摸自己的頭上、身上有什么東西出來了？
2、根據(jù)幼兒討論回答，啟發(fā)幼兒學(xué)習(xí)講述夏季的天氣特點(diǎn)。
3、指導(dǎo)幼兒觀察圖片，提出要求。
師：夏天天氣炎熱，樹上的知了會怎么樣呢？小朋友們最喜歡吃什么？做什么？夏天天氣真熱啊，有什么辦法使自己涼快呢？讓幼兒自由回答，老師簡單小結(jié)。
4、請幼兒欣賞詩歌，《夏天的太陽很頑皮》，感知太陽的火辣。
教師一邊演示教具，一邊朗誦兒歌《夏天的太陽很頑皮》
提問：
(1).詩歌中夏天的太陽都把誰刷的火辣辣的？（游泳的人、爬山的人、騎車的人、賣瓜的人、踢球的人）
(2).太陽把人們刷的火辣辣的，人們會是什么樣子的？（引導(dǎo)幼兒根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)加以想象性描述。）
5、帶領(lǐng)幼兒到戶外，在太陽下玩一會兒，體驗(yàn)炎熱的感覺，引導(dǎo)幼兒討論講述曬太陽的感覺。
(1).請幼兒摸一摸自己裸露在外的皮膚，如：手臂、腿等，再摸一摸在室內(nèi)小朋友的皮膚，感覺一下在室內(nèi)外的體表溫度。
(2)在室外體驗(yàn)太陽的炎熱。
帶幼兒在室外跑跳一下，問：你的身體有感覺嗎
(3).引導(dǎo)幼兒仿編兒歌
教師引導(dǎo)幼兒將兒歌中的角色變成幼兒的名字或幼兒身體的某一個(gè)部位。如：刷刷，刷的火辣辣：或刷刷小朋友的頭頂，刷的頭頂火辣辣等
6、引導(dǎo)幼兒討論；在太陽底下怎樣保護(hù)自己的皮膚
7、教師出示掛圖《夏天防曬的好方法》，引導(dǎo)幼兒說一說：夏天在外面玩時(shí)，有什么好方法保護(hù)自己，不被太陽曬暈或把皮膚曬壞？
8、擦防曬油，打太陽傘、戴墨鏡、戴帽子、在陰涼處玩耍、在太陽下不要太久等。
8.有關(guān)夏天的一些教案
活動目標(biāo)：
1、初步了解夏天的氣溫、天氣、動植物的生活、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和人們生活的變化。
2、有細(xì)致地觀察與比較能力，會根據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)對夏季用品進(jìn)行分類。
3、知道夏季應(yīng)該注意防暑降溫并體驗(yàn)夏天給人們特有的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
1、夏天調(diào)查表：請幼兒畫出自己找到的夏天。
2、請幼兒收集各種夏天使用的物品或圖片。
3、請幼兒連續(xù)做一個(gè)月的氣溫觀察記錄，并畫出曲線圖。
4、幼兒用書：《夏天的秘密》、《夏季的星空》。
活動過程：
1、幼兒尋找夏天的變化。
教師：現(xiàn)在是什么季節(jié)？請你出去找一找，看看哪里能找到夏天？
教師帶領(lǐng)幼兒到室外，引導(dǎo)幼兒從周圍環(huán)境的變化來發(fā)現(xiàn)夏天的特點(diǎn)。
教師：請你說說你是怎么發(fā)夏天到了的？你還知道夏季有什么特別的地方？你喜歡夏天嘛？說說理由。
2、展示幼兒收集的夏季用品，學(xué)習(xí)分類的方法。
教師：我們夏季都會用到一些什么特別的東西呢？
請幼兒介紹并展示幼兒收集的物品。
教師：夏季有這么多特別的東西，我們將它們這樣分類呢？
3、結(jié)合幼兒用書，引導(dǎo)幼兒看氣象記錄，討論夏季應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
教師：這是小朋友做的氣象記錄，你發(fā)現(xiàn)最近的氣溫又什么變化？
教師：氣溫越來越高，我們應(yīng)該注意些什么呢？
教師提醒幼兒應(yīng)該注意防暑降溫，多喝水，少在室外活動，少吃冷飲，注意飲食衛(wèi)生等。
9.小班健康活動《夏天穿什么》教案
活動目標(biāo)： 1、理解詩歌內(nèi)容，感受太陽的火辣。
2、初步了解兒種夏天防曬，保護(hù)皮膚的方法。 活動準(zhǔn)備： 1、太陽刷子道具一個(gè)。
2、兒歌掛圖《夏天的太陽很頑皮》 3、《夏天防曬方法》教學(xué)掛圖。 活動流程： 1、到室外觀察夏日景色，且稍活動，讓幼兒感覺夏天天氣的特點(diǎn)，引導(dǎo)幼兒自由討論：小朋友，剛才在室外活動感覺怎么樣？摸摸自己的頭上、身上有什么東西出來了？ 2、根據(jù)幼兒討論回答，啟發(fā)幼兒學(xué)習(xí)講述夏季的天氣特點(diǎn)。
3、指導(dǎo)幼兒觀察圖片，提出要求。 師：夏天天氣炎熱，樹上的知了會怎么樣呢？小朋友們最喜歡吃什么？做什么？夏天天氣真熱啊，有什么辦法使自己涼快呢？讓幼兒自由回答，老師簡單小結(jié)。
4、請幼兒欣賞詩歌，《夏天的太陽很頑皮》，感知太陽的火辣。 教師一邊演示教具，一邊朗誦兒歌《夏天的太陽很頑皮》 提問： （1）.詩歌中夏天的太陽都把誰刷的火辣辣的？（游泳的人、爬山的人、騎車的人、賣瓜的人、踢球的人） （2）.太陽把人們刷的火辣辣的，人們會是什么樣子的？（引導(dǎo)幼兒根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)加以想象性描述。）
5、帶領(lǐng)幼兒到戶外，在太陽下玩一會兒，體驗(yàn)炎熱的感覺，引導(dǎo)幼兒討論講述曬太陽的感覺。 （1）.請幼兒摸一摸自己裸露在外的皮膚，如：手臂、腿等，再摸一摸在室內(nèi)小朋友的皮膚，感覺一下在室內(nèi)外的體表溫度。
（2）在室外體驗(yàn)太陽的炎熱。 帶幼兒在室外跑跳一下，問：你的身體有感覺嗎 （3）.引導(dǎo)幼兒仿編兒歌 教師引導(dǎo)幼兒將兒歌中的角色變成幼兒的名字或幼兒身體的某一個(gè)部位。
如：刷刷，刷的火辣辣：或刷刷小朋友的頭頂，刷的頭頂火辣辣等 6、引導(dǎo)幼兒討論；在太陽底下怎樣保護(hù)自己的皮膚 7、教師出示掛圖《夏天防曬的好方法》，引導(dǎo)幼兒說一說：夏天在外面玩時(shí)，有什么好方法保護(hù)自己，不被太陽曬暈或把皮膚曬壞？ 8、擦防曬油，打太陽傘、戴墨鏡、戴帽子、在陰涼處玩耍、在太陽下不要太久等。
