戒煙策劃活動(dòng)方案(關(guān)于戒煙的活動(dòng)方案)
1.關(guān)于戒煙的活動(dòng)方案
對(duì)于輕度吸煙者，有強(qiáng)烈戒煙愿望者，或難于獲取藥物或行為療法的戒煙者而言，如果使用了一套恰當(dāng)?shù)淖晕抑笇?dǎo)的戒煙方案，就能在他們的戒煙努力中獲得成功。
該如何戒煙？
每個(gè)想戒煙的吸煙者都需要一個(gè)適合于自己的策略。根據(jù)最近英國(guó)一項(xiàng)研究表明，69%的成年吸煙者都想戒煙。尼古丁是強(qiáng)成癮藥物，所以戒煙并非易事，即使對(duì)一個(gè)有強(qiáng)烈愿望的人來(lái)說(shuō)也是如此。我們知道最初的戒煙嘗試總是不成功的，因此吸煙者必須準(zhǔn)備多次嘗試。這些循環(huán)戒煙努力在初級(jí)或最初的干預(yù)中不能被忽視，個(gè)人必須試驗(yàn)不同的干預(yù)方法以找到最佳方案，并要意識(shí)到在找到成功方案之前可能要幾經(jīng)嘗試。每一個(gè)嘗試戒煙者都應(yīng)弄清，戒煙過(guò)程中的一個(gè)小倒退并不意味著是整個(gè)方案的失敗，只不過(guò)是最終獲得成功的一個(gè)小退卻而已。
衛(wèi)生保健提供者、家庭、朋友的支持對(duì)大多數(shù)想要戒煙的吸煙者來(lái)說(shuō)必不可少。衛(wèi)生保健專(zhuān)業(yè)人員可以提供一個(gè)普通方案，不需要額外的費(fèi)用或材料，它僅僅需要吸煙者以及吸煙者的家庭和朋友的部分奉獻(xiàn)。策略如下：
·承諾戒煙：確定戒煙的動(dòng)機(jī)和愿望
·與醫(yī)生交談、討論想再度吸煙的藥物治療和策略，增大成功的機(jī)會(huì)
·選擇戒煙日期，不要試圖蜻蜓點(diǎn)水；從戒煙日開(kāi)始完全戒煙
·去除所有與煙草相關(guān)的裝置，在戒煙日前把所有的衣服和車(chē)洗干凈；立刻停止在家中和車(chē)?yán)镂鼰?；不要去那些傾向吸煙的場(chǎng)所
·不要考慮飲食問(wèn)題，直到安全戒煙為止
·確保和爭(zhēng)取同事、朋友和家庭的支持，以鼓勵(lì)戒煙和保持戒煙狀態(tài)
·如果是父親或母親，應(yīng)為你的孩子樹(shù)立榜樣
·學(xué)會(huì)如何避免或使你想吸煙的情況和行為
綜合性的戒煙干預(yù)是最有效的。單獨(dú)使用行為療法常常不足以促成戒煙；尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法經(jīng)常會(huì)更有利于吸煙者。因?yàn)槲鼰熣邔?duì)香煙中的尼古丁成癮，管理者通過(guò)一種藥物替代形式，比如藥丸、戒煙貼片或口香糖來(lái)滿(mǎn)足吸煙者對(duì)尼古丁的需要。尼古丁替代療法已證明比那些不使用這一療法戒煙的，在成功率方面提高了1倍。對(duì)許多戒煙者而言，尼古丁替代療法緩解了戒斷癥狀，同時(shí)在生理上、心理上幫助了戒煙的實(shí)施。非尼古丁藥物療法，像丁普酮，通過(guò)與尼古丁替代療法不同的作用途徑，也被證明在幫助吸煙者成功戒煙方面，有效性是常規(guī)方法的2倍。行為療法能幫助吸煙者克服吸煙的社會(huì)及心理誘導(dǎo)。
試圖戒煙的吸煙者必須在嘗試戒煙之前認(rèn)識(shí)到戒斷癥狀的可能性：易怒、缺乏耐心、敵意、焦慮、情緒沮喪、注意力不集中、失眠、坐立不安以及食欲和體重增加。生理戒斷癥狀通常是突然的尼古丁撤離的結(jié)果。在這些情況下，可以考慮使用尼古丁替代療法或其它藥物干預(yù)。體重增加是打算戒煙者通常關(guān)心的問(wèn)題，尤其是婦女。雖然吸煙者應(yīng)當(dāng)被告有體重增加的可能性，但是平均增重5—7磅相對(duì)于吸煙所致的健康危害幾乎可以忽略不計(jì)。節(jié)食不應(yīng)當(dāng)被考慮，除非到戒煙成功后，否則，復(fù)吸的危險(xiǎn)性會(huì)升高。
正在嘗試一項(xiàng)戒煙計(jì)劃的吸煙者應(yīng)利用社會(huì)和家庭支持網(wǎng)絡(luò)，同樣也要利用從衛(wèi)生保健工作者處獲得的支持和自助材料。獲得成功是有希望的：香港在過(guò)去的三年中，有100000多人戒煙成功。戒煙者應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到，雖然戒煙是很困難的過(guò)程，但已經(jīng)有上百萬(wàn)吸煙者成功戒煙。
2.禁煙日策劃書(shū)
禁煙日活動(dòng)策劃文案"今年的禁煙日。
希望有你在身邊…"中國(guó)多年來(lái)所采取的控?zé)煷胧?，表明中?guó)正以積極的正面的態(tài)度，建立全國(guó)控?zé)熞庾R(shí)，引導(dǎo)全國(guó)的控?zé)熜袨椤?008年的北京奧運(yùn)。
已承諾將會(huì)是一個(gè)無(wú)煙奧運(yùn)。 體現(xiàn)健康奧運(yùn)精神，并會(huì)在奧運(yùn)會(huì)到來(lái)之前加強(qiáng)全民禁煙工作。
同時(shí)。 中國(guó)于2003年11月制定出中國(guó)煙草控制規(guī)劃框架。
11月10日與世界衛(wèi)生組織簽署了《煙草控制框架公約》，并于2005年2月27日正式生效。目前，中國(guó)衛(wèi)生部和WHO正在執(zhí)行控?zé)熡?jì)劃，開(kāi)始組建國(guó)家控?zé)熚瘑T會(huì)。
并會(huì)在今后幾年中，陸續(xù)出臺(tái)控?zé)熈⒎ê椭贫?。初擬策劃及布置方案如下：一、整體策劃：a活動(dòng)主題；"控制吸煙、利國(guó)利民"、"珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙"b.目標(biāo)定位；社會(huì)大眾c.活動(dòng)廣告語(yǔ)："今年的禁煙日。
希望有你在身邊"d.廣告文案；吸煙危害健康是許多國(guó)家的科學(xué)工作者經(jīng)過(guò)半個(gè)多世紀(jì)的深滲透研究，得出的科學(xué)結(jié)論。研究表明，包括肺癌和其它癌癥、心臟病及肺部疾患在內(nèi)的25種危及生命和健康的疾病與吸煙有關(guān)。
通過(guò)戒煙可以預(yù)防這些疾病或降低這些疾病的患病危險(xiǎn)性。每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)350萬(wàn)。
如不采取行動(dòng)。 到2030年，每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)將增到1000萬(wàn)。
世界銀行的研究報(bào)告認(rèn)為，使用煙草導(dǎo)致全球每年凈損失2000億美元。 其中一半以上的損失在發(fā)展中國(guó)家。
e.廣告定位：1、電視臺(tái)，交通頻道及商報(bào)作廣告宣傳（1）媒體：《臺(tái)州商報(bào)》、臺(tái)州一套、臺(tái)州二套、臺(tái)州三套、（2）宣傳方式：活動(dòng)介紹，節(jié)日花絮，新聞報(bào)導(dǎo)，會(huì)場(chǎng)圖片（3）宣傳時(shí)間：2007年4月1日-2007年4月7日（4）宣傳頻率：報(bào)紙《臺(tái)州商報(bào)》：公告一次，各項(xiàng)活動(dòng)介紹一次。新聞報(bào)導(dǎo)和現(xiàn)場(chǎng)圖片刊登共五次。
交通之聲廣播電臺(tái)：以"珍愛(ài)生命。 遙離香煙"為主題，開(kāi)辟宣傳愛(ài)心戒煙中心活動(dòng)的欄目。
每三天一次、每次五分鐘。臺(tái)州一套電視臺(tái)和臺(tái)州三套電視臺(tái)以及戶(hù)外廣告以及拉橫幅宣傳。
2、印刷精美質(zhì)量好的宣傳手冊(cè)：宣傳畫(huà)冊(cè)。 一方面集中、全面展示活動(dòng)內(nèi)容及安排，更加具有系統(tǒng)性、完整性；同時(shí)。
成為對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳愛(ài)心戒煙中心的最好資料，具有不可比擬的推廣性和可持續(xù)性。3、印制宣傳單1000份利用宣傳手冊(cè)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳。
其長(zhǎng)處在于直看、快捷、受眾廣泛，對(duì)擴(kuò)大知名度、引起關(guān)注有著舉足輕重的作用。二、活動(dòng)會(huì)場(chǎng)的布置時(shí)間：2007年4月1日9:00--16:00地點(diǎn)：中山廣場(chǎng)本周主題"尋找30名戒煙失敗者"場(chǎng)桌布置：桌面擺放著戒煙資料。
邀請(qǐng)有名望的專(zhuān)家來(lái)解答一些相關(guān)的問(wèn)題。 安排兩名愛(ài)心大使分發(fā)宣傳手冊(cè)。
還有兩名愛(ài)心大使負(fù)責(zé)紀(jì)錄來(lái)報(bào)名的戒煙失敗者。現(xiàn)場(chǎng)采訪煙民對(duì)戒煙的態(tài)度。
以及其他們以往戒煙失敗的經(jīng)歷述說(shuō)等；時(shí)間：2007年4月2日9:00--16:00地點(diǎn)：愛(ài)心戒煙中心規(guī)模：分兩批，上午和下午各15人內(nèi)容：大多數(shù)人都認(rèn)為吸煙有害健康。 并且很多人都表示以后合適的時(shí)候要戒煙，比例高大68；而真正采取措施開(kāi)始戒煙的人也已占到總數(shù)的32；本日，對(duì)戒煙失敗的煙民，開(kāi)始有針對(duì)性的戒煙知識(shí)教育。
宣傳戒煙的成功案例，讓失敗者有信心戒掉煙癮。從本日起開(kāi)始戒煙。
時(shí)間：2007年4月4日9:00--16:00地點(diǎn)：愛(ài)心戒煙中心在想要戒煙或戒煙成功的人數(shù)中，有80的人認(rèn)為第一次戒煙。 單憑毅力即可，不用其他的輔助方法；而在第一次戒煙后又復(fù)吸而準(zhǔn)備再次戒煙中。
97認(rèn)為憑毅力戒煙是很難完成的。 需要使用相關(guān)的產(chǎn)品或醫(yī)生的指導(dǎo)；對(duì)于煙癮比較輕的煙民今天大都數(shù)戒煙都會(huì)成功。
讓煙民自己談體會(huì)，交流不抽煙后的一些心里和家人的反映。 從各方面真實(shí)的了解一個(gè)戒煙成功后的心態(tài)。
對(duì)于還未成功戒煙的繼續(xù)跟蹤報(bào)道。時(shí)間：2007年4月6日9:00--16:00地點(diǎn)：愛(ài)心戒煙中心對(duì)于戒煙完全成功者，給于愛(ài)心戒煙大使稱(chēng)呼！30名全部戒煙成功。
說(shuō)明任何時(shí)間戒煙都不算遲，而且最好在出現(xiàn)嚴(yán)重健康損害之前戒煙。時(shí)間：2007年4月7日9:00--16:00地點(diǎn)：中山廣場(chǎng)本日主題："珍愛(ài)生命，遙離香煙"正式啟動(dòng)愛(ài)心戒煙中心。
成立愛(ài)心戒煙俱樂(lè)部。 首批戒煙成功者，成為第一批成員。
為以后更多的想戒又戒不掉的煙民做好榜樣。為社會(huì)公益事業(yè)做出一份貢獻(xiàn)。
邀請(qǐng)兩位愿為公益事業(yè)做貢獻(xiàn)的企事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)任榮譽(yù)會(huì)長(zhǎng)。三、與社會(huì)慈善機(jī)構(gòu)，學(xué)校愛(ài)心社團(tuán)、青年志愿者協(xié)會(huì)等組織機(jī)構(gòu)共同舉辦一個(gè)大型公關(guān)策劃活動(dòng)。
從以后的戒煙活動(dòng)當(dāng)中的收益中拿出一部分資金入行愛(ài)心捐贈(zèng)（例如。 可以從每個(gè)戒煙者中拿出10元錢(qián)），此項(xiàng)活動(dòng)的目的在于提高中心的指名度和美譽(yù)度，形成良好的社會(huì)效益，同時(shí)幫助社會(huì)弱勢(shì)群體。
活動(dòng)方案；由青年志愿者和學(xué)校愛(ài)心社團(tuán)的成員聯(lián)系社會(huì)慈善機(jī)構(gòu)，以發(fā)放傳單、設(shè)置宣傳點(diǎn)等方式與"珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙"禁煙活動(dòng)入行同步宣傳5月31日。 值此2007年世界無(wú)煙日來(lái)臨之際。
組織一個(gè)大型公關(guān)活動(dòng)，地點(diǎn)可選在臺(tái)州市區(qū)比較繁華、人群比較集中的街道主題為"愛(ài)心戒煙中心"關(guān)愛(ài)社會(huì)公益活動(dòng)。 誠(chéng)邀慈善機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人、接受資助者代表、臺(tái)州各大報(bào)社新聞?dòng)浾叱鱿舜位顒?dòng)，并由受資助者和義工、青年志愿者、學(xué)校社團(tuán)成員義務(wù)演出。
演出過(guò)程進(jìn)行中，入行捐。
3.如何寫(xiě)大學(xué)生戒煙活動(dòng)的策劃書(shū)
一、活動(dòng)主題健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生二、活動(dòng)背景5月31日是世界無(wú)煙日，吸煙有害健康，而大學(xué)生是祖國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的希望，大學(xué)生的身體素質(zhì)則是國(guó)家未來(lái)的指示器；而針對(duì)目前大學(xué)生吸煙人群的不斷擴(kuò)大發(fā)展，有必要開(kāi)展這么一個(gè)活動(dòng)。
本次活動(dòng)的目的是通過(guò)此次活動(dòng)，讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)到吸煙的壞處，讓沒(méi)有沾上煙癮的大學(xué)生發(fā)出永不吸煙的宣誓，讓已經(jīng)有煙癮的學(xué)生下定決心戒掉煙癮。三、活動(dòng)目的1、為了提高我院學(xué)生的健康知識(shí)水平；2、為了讓大家更加了解吸煙對(duì)自身和對(duì)同學(xué)的危害，勸戒吸煙者不要吸煙。
四、活動(dòng)事項(xiàng)時(shí)間：2014年5月30號(hào)（星期五）地點(diǎn)：一棟教學(xué)樓人員：建筑工程學(xué)院青年志愿者協(xié)成員。五、活動(dòng)前期準(zhǔn)備1、提前通知成員，統(tǒng)計(jì)好參加人數(shù)。
2、提前準(zhǔn)備好宣傳資料及設(shè)計(jì)好宣傳欄板式。六、活動(dòng)內(nèi)容1、組織懸掛戒煙宣傳橫副、標(biāo)語(yǔ)。
2、在校內(nèi)外組織戒煙知識(shí)宣傳。3、撰寫(xiě)校園戒煙活動(dòng)通訊進(jìn)行跟蹤報(bào)道宣傳。
4、做好戒煙工作總結(jié)。七、活動(dòng)具體安排1、由各部部長(zhǎng)提前召集各部人員到位，由會(huì)長(zhǎng)安排具體事宜；2、對(duì)活動(dòng)的各項(xiàng)進(jìn)行整體分配，各司其職；3、提前準(zhǔn)備好所用設(shè)備（展板、橫幅、桌子等）；4、戒煙宣傳知識(shí)、海報(bào)。
八、活動(dòng)注意事項(xiàng)1、參加活動(dòng)人員必須準(zhǔn)時(shí)在指定地點(diǎn)集合，有原因無(wú)法參與者，請(qǐng)及時(shí)轉(zhuǎn)告該活動(dòng)的負(fù)責(zé)人； 3、聯(lián)系好宣傳部協(xié)助辦好這期宣傳欄2、活動(dòng)期間請(qǐng)各位志愿者服從安排，實(shí)實(shí)在在做事，勿打鬧嬉戲，嚴(yán)格遵守紀(jì)律；3、其他注意事項(xiàng)將提前開(kāi)會(huì)通知。
4.關(guān)于禁煙活動(dòng)策劃書(shū)
校園禁煙活動(dòng)策劃書(shū) 國(guó)際無(wú)煙日宣傳活動(dòng)策劃書(shū) 一、活動(dòng)名稱(chēng) 無(wú)煙校園、無(wú)煙校園、師生在行動(dòng)
二、活動(dòng)時(shí)間 2011 年 12 月29、30、31 日；
三、活動(dòng)地點(diǎn) XXXX大學(xué)校園以及紅園門(mén)口 ；
四、主辦者 山東師范大學(xué)化學(xué)院社團(tuán)部未來(lái)化學(xué)人科技協(xié)會(huì)；
五、活動(dòng)背景 2011 年 5 月 31 日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第 24 個(gè)世界無(wú)煙日。 本次世界無(wú)煙日的主題是 “世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》”，口 號(hào)是“煙草致命如水火無(wú)情，控?zé)熉募s可挽救生命”。 六、活動(dòng)目的：
1、5 月 31 日是世界無(wú)煙日，可以讓大家更好地了解吸煙，以 及吸“二手煙”對(duì)身體的危害， 亦可對(duì)我國(guó)龐大的煙民人數(shù)的減少作一 點(diǎn)貢獻(xiàn)；
2、提高市民的健康知識(shí)，增強(qiáng)“無(wú)煙日”這一天的意識(shí)；
3、宣傳志愿者精神：奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步。 六、活動(dòng)安排： 活動(dòng)安排： 系列活動(dòng)之一： 系列活動(dòng)之一：校園煙頭清掃活動(dòng) 活動(dòng)背景： 為了讓吸煙的大學(xué)生戒煙， 不吸煙的大學(xué)生遠(yuǎn)離吸煙； 從而為有強(qiáng)健的身心體魄打好基礎(chǔ)，輕松學(xué)習(xí)，自信迎考；。我們開(kāi)
展了此次校園“打掃煙頭”活動(dòng)，希望本次禁煙日宣傳教育活動(dòng)，起到 了警示教育作用， 使同學(xué)們更深刻地認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)自己及他人的身體 健康造成的危害，增強(qiáng)了禁煙、控?zé)煹囊庾R(shí)。 負(fù)責(zé)單位：未來(lái)化學(xué)人科技協(xié)會(huì)策劃主辦、一米陽(yáng)光協(xié)會(huì)協(xié)辦、172 校園活動(dòng)網(wǎng)贊助 活動(dòng)安排：五月三十一日前在兩個(gè)社團(tuán)內(nèi)部征集志愿者。選定時(shí) 間后在東方紅廣場(chǎng)集合， 按事先選定的小組同時(shí)進(jìn)行校園內(nèi)煙頭打掃 活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后照相留念。 活動(dòng)流程：
1、準(zhǔn)備一條宣傳標(biāo)語(yǔ)“ 無(wú)煙校園、師生在行動(dòng)”
2、宣傳本次活動(dòng)，讓同學(xué)們積極參與。
3、打著宣傳標(biāo)語(yǔ)，組織同學(xué)們?cè)谛@內(nèi) 撿煙頭。
4、會(huì)長(zhǎng)對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。 系列活動(dòng)之二： 系列活動(dòng)之二：海報(bào)設(shè)計(jì) 活動(dòng)安排 一. 吸煙解毒食品海報(bào) 海報(bào)主題：吸煙解毒食品，走進(jìn)健康
1. 美食有約社宣傳部尋找有關(guān)戒煙、吸煙危害、解毒食品的有 關(guān)文章
2. 找到合適的海報(bào)背景
3. 用適當(dāng)?shù)漠?huà)筆制作海報(bào) 二. 戒煙標(biāo)語(yǔ)口號(hào)書(shū)法展示
1. 承古書(shū)法社確定合適的戒煙口號(hào)
2. 用遒勁的書(shū)法將標(biāo)語(yǔ)描繪出來(lái)
3. 制作合適的背景用畫(huà)筆畫(huà)在海報(bào)上
4. 將標(biāo)語(yǔ)安放在海報(bào)中合適的位置 三. 英語(yǔ)版戒煙海報(bào)
1.英語(yǔ)吧社征集有關(guān)戒煙的英文版文章
2.制作海報(bào)背景用合適畫(huà)筆畫(huà)在海報(bào)上
3.將文章寫(xiě)在海報(bào)的合適位置 四.無(wú)煙日未來(lái)化學(xué)人科技協(xié)會(huì)標(biāo)識(shí)設(shè)計(jì)
1.自由點(diǎn)設(shè)計(jì)社團(tuán)在社團(tuán)內(nèi)部征集標(biāo)識(shí)設(shè)計(jì)作品
2. 制作海報(bào)背景用合適畫(huà)筆將優(yōu)秀作品畫(huà)在海報(bào)上
3.在無(wú)煙日當(dāng)天展出 系列活動(dòng)之三
： 系列活動(dòng)之三：無(wú)煙日宣傳活動(dòng) 負(fù)責(zé)單位： 未來(lái)化學(xué)人科技協(xié)會(huì)主辦， 美食有約社、承古書(shū)法社、思源文學(xué)社、英語(yǔ)吧、引路人實(shí)習(xí)社、自由點(diǎn)設(shè)計(jì)社團(tuán)協(xié)辦 活動(dòng)安排：五月三十一日先將展板放到紅燭園門(mén)前，貼海報(bào)。各 部門(mén)負(fù)責(zé)人到齊，十一點(diǎn)進(jìn)行宣傳活動(dòng)，由引路人實(shí)習(xí)社進(jìn)行問(wèn)卷調(diào) 查。問(wèn)卷調(diào)查題目為：“無(wú)煙日與我”。調(diào)查問(wèn)卷收起后，交由專(zhuān)人整 理進(jìn)行調(diào)研總結(jié)。 系列活動(dòng)之四：無(wú)煙日戒煙短信征集活動(dòng) 負(fù)責(zé)單位：未來(lái)化學(xué)人科技協(xié)會(huì)主辦與思源文學(xué)社協(xié)辦
活動(dòng)安排：兩個(gè)社團(tuán)分別在社團(tuán)內(nèi)部征集戒煙短信，選出優(yōu)秀作 品由承古書(shū)法社用遒勁的書(shū)法將標(biāo)語(yǔ)寫(xiě)在海報(bào)上。 七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置 自由點(diǎn)設(shè)計(jì)社團(tuán)買(mǎi)獎(jiǎng)品給優(yōu)秀作品設(shè)計(jì)者發(fā)獎(jiǎng)。 煙頭打掃活動(dòng)為 志愿者義務(wù)勞動(dòng)。其他活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)待定。 八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算 待定 九、活動(dòng)前期工作
1、海報(bào)宣傳
2、整理活動(dòng)方案，并以書(shū)面形式提交活動(dòng)報(bào)告。
5.禁煙日策劃書(shū)
禁煙日活動(dòng)策劃文案"今年的禁煙日。
希望有你在身邊…"中國(guó)多年來(lái)所采取的控?zé)煷胧?，表明中?guó)正以積極的正面的態(tài)度，建立全國(guó)控?zé)熞庾R(shí)，引導(dǎo)全國(guó)的控?zé)熜袨椤?008年的北京奧運(yùn)。
已承諾將會(huì)是一個(gè)無(wú)煙奧運(yùn)。 體現(xiàn)健康奧運(yùn)精神，并會(huì)在奧運(yùn)會(huì)到來(lái)之前加強(qiáng)全民禁煙工作。
同時(shí)。 中國(guó)于2003年11月制定出中國(guó)煙草控制規(guī)劃框架。
11月10日與世界衛(wèi)生組織簽署了《煙草控制框架公約》，并于2005年2月27日正式生效。目前，中國(guó)衛(wèi)生部和WHO正在執(zhí)行控?zé)熡?jì)劃，開(kāi)始組建國(guó)家控?zé)熚瘑T會(huì)。
并會(huì)在今后幾年中，陸續(xù)出臺(tái)控?zé)熈⒎ê椭贫?。初擬策劃及布置方案如下：一、整體策劃：a活動(dòng)主題；"控制吸煙、利國(guó)利民"、"珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙"b.目標(biāo)定位；社會(huì)大眾c.活動(dòng)廣告語(yǔ)："今年的禁煙日。
希望有你在身邊"d.廣告文案；吸煙危害健康是許多國(guó)家的科學(xué)工作者經(jīng)過(guò)半個(gè)多世紀(jì)的深滲透研究，得出的科學(xué)結(jié)論。研究表明，包括肺癌和其它癌癥、心臟病及肺部疾患在內(nèi)的25種危及生命和健康的疾病與吸煙有關(guān)。
通過(guò)戒煙可以預(yù)防這些疾病或降低這些疾病的患病危險(xiǎn)性。每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)350萬(wàn)。
如不采取行動(dòng)。 到2030年，每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)將增到1000萬(wàn)。
世界銀行的研究報(bào)告認(rèn)為，使用煙草導(dǎo)致全球每年凈損失2000億美元。 其中一半以上的損失在發(fā)展中國(guó)家。
e.廣告定位：1、電視臺(tái)，交通頻道及商報(bào)作廣告宣傳（1）媒體：《臺(tái)州商報(bào)》、臺(tái)州一套、臺(tái)州二套、臺(tái)州三套、（2）宣傳方式：活動(dòng)介紹，節(jié)日花絮，新聞報(bào)導(dǎo)，會(huì)場(chǎng)圖片（3）宣傳時(shí)間：2007年4月1日-2007年4月7日（4）宣傳頻率：報(bào)紙《臺(tái)州商報(bào)》：公告一次，各項(xiàng)活動(dòng)介紹一次。新聞報(bào)導(dǎo)和現(xiàn)場(chǎng)圖片刊登共五次。
交通之聲廣播電臺(tái)：以"珍愛(ài)生命。 遙離香煙"為主題，開(kāi)辟宣傳愛(ài)心戒煙中心活動(dòng)的欄目。
每三天一次、每次五分鐘。臺(tái)州一套電視臺(tái)和臺(tái)州三套電視臺(tái)以及戶(hù)外廣告以及拉橫幅宣傳。
2、印刷精美質(zhì)量好的宣傳手冊(cè)：宣傳畫(huà)冊(cè)。 一方面集中、全面展示活動(dòng)內(nèi)容及安排，更加具有系統(tǒng)性、完整性；同時(shí)。
成為對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳愛(ài)心戒煙中心的最好資料，具有不可比擬的推廣性和可持續(xù)性。3、印制宣傳單1000份利用宣傳手冊(cè)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳。
其長(zhǎng)處在于直看、快捷、受眾廣泛，對(duì)擴(kuò)大知名度、引起關(guān)注有著舉足輕重的作用。二、活動(dòng)會(huì)場(chǎng)的布置時(shí)間：2007年4月1日9:00--16:00地點(diǎn)：中山廣場(chǎng)本周主題"尋找30名戒煙失敗者"場(chǎng)桌布置：桌面擺放著戒煙資料。
邀請(qǐng)有名望的專(zhuān)家來(lái)解答一些相關(guān)的問(wèn)題。 安排兩名愛(ài)心大使分發(fā)宣傳手冊(cè)。
還有兩名愛(ài)心大使負(fù)責(zé)紀(jì)錄來(lái)報(bào)名的戒煙失敗者?，F(xiàn)場(chǎng)采訪煙民對(duì)戒煙的態(tài)度。
以及其他們以往戒煙失敗的經(jīng)歷述說(shuō)等；時(shí)間：2007年4月2日9:00--16:00地點(diǎn)：愛(ài)心戒煙中心規(guī)模：分兩批，上午和下午各15人內(nèi)容：大多數(shù)人都認(rèn)為吸煙有害健康。 并且很多人都表示以后合適的時(shí)候要戒煙，比例高大68；而真正采取措施開(kāi)始戒煙的人也已占到總數(shù)的32；本日，對(duì)戒煙失敗的煙民，開(kāi)始有針對(duì)性的戒煙知識(shí)教育。
宣傳戒煙的成功案例，讓失敗者有信心戒掉煙癮。從本日起開(kāi)始戒煙。
時(shí)間：2007年4月4日9:00--16:00地點(diǎn)：愛(ài)心戒煙中心在想要戒煙或戒煙成功的人數(shù)中，有80的人認(rèn)為第一次戒煙。 單憑毅力即可，不用其他的輔助方法；而在第一次戒煙后又復(fù)吸而準(zhǔn)備再次戒煙中。
97認(rèn)為憑毅力戒煙是很難完成的。 需要使用相關(guān)的產(chǎn)品或醫(yī)生的指導(dǎo)；對(duì)于煙癮比較輕的煙民今天大都數(shù)戒煙都會(huì)成功。
讓煙民自己談體會(huì)，交流不抽煙后的一些心里和家人的反映。 從各方面真實(shí)的了解一個(gè)戒煙成功后的心態(tài)。
對(duì)于還未成功戒煙的繼續(xù)跟蹤報(bào)道。時(shí)間：2007年4月6日9:00--16:00地點(diǎn)：愛(ài)心戒煙中心對(duì)于戒煙完全成功者，給于愛(ài)心戒煙大使稱(chēng)呼！30名全部戒煙成功。
說(shuō)明任何時(shí)間戒煙都不算遲，而且最好在出現(xiàn)嚴(yán)重健康損害之前戒煙。時(shí)間：2007年4月7日9:00--16:00地點(diǎn)：中山廣場(chǎng)本日主題："珍愛(ài)生命，遙離香煙"正式啟動(dòng)愛(ài)心戒煙中心。
成立愛(ài)心戒煙俱樂(lè)部。 首批戒煙成功者，成為第一批成員。
為以后更多的想戒又戒不掉的煙民做好榜樣。為社會(huì)公益事業(yè)做出一份貢獻(xiàn)。
邀請(qǐng)兩位愿為公益事業(yè)做貢獻(xiàn)的企事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)任榮譽(yù)會(huì)長(zhǎng)。三、與社會(huì)慈善機(jī)構(gòu)，學(xué)校愛(ài)心社團(tuán)、青年志愿者協(xié)會(huì)等組織機(jī)構(gòu)共同舉辦一個(gè)大型公關(guān)策劃活動(dòng)。
從以后的戒煙活動(dòng)當(dāng)中的收益中拿出一部分資金入行愛(ài)心捐贈(zèng)（例如。 可以從每個(gè)戒煙者中拿出10元錢(qián)），此項(xiàng)活動(dòng)的目的在于提高中心的指名度和美譽(yù)度，形成良好的社會(huì)效益，同時(shí)幫助社會(huì)弱勢(shì)群體。
活動(dòng)方案；由青年志愿者和學(xué)校愛(ài)心社團(tuán)的成員聯(lián)系社會(huì)慈善機(jī)構(gòu)，以發(fā)放傳單、設(shè)置宣傳點(diǎn)等方式與"珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙"禁煙活動(dòng)入行同步宣傳5月31日。 值此2007年世界無(wú)煙日來(lái)臨之際。
組織一個(gè)大型公關(guān)活動(dòng)，地點(diǎn)可選在臺(tái)州市區(qū)比較繁華、人群比較集中的街道主題為"愛(ài)心戒煙中心"關(guān)愛(ài)社會(huì)公益活動(dòng)。 誠(chéng)邀慈善機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人、接受資助者代表、臺(tái)州各大報(bào)社新聞?dòng)浾叱鱿舜位顒?dòng)，并由受資助者和義工、青年志愿者、學(xué)校社團(tuán)成員義務(wù)演出。
6.大家來(lái)幫忙制定一個(gè)戒煙計(jì)劃
我剛剛戒煙一個(gè)月了，感覺(jué)首先要有心理準(zhǔn)備，戒煙難在戒除心癮。心癮不除，即使戒煙了，禁不住誘惑就會(huì)復(fù)吸。所以最重要的是信心和毅力，一是堅(jiān)定信心，接受考驗(yàn)。大膽告訴周邊的人，取得他們的支持，同時(shí)也是考驗(yàn)自己的意志和承諾的力量，總不能成為一個(gè)言而無(wú)信、反復(fù)無(wú)常的癮君子吧！人家要敬煙的時(shí)候，要毫無(wú)選擇地拒之千里，體現(xiàn)一個(gè)男人的勇氣。
l.兩餐之間喝6~8杯水，促使尼古丁排出體外。
2.每天洗溫水浴，忍不住煙癮時(shí)可立即淋浴。
3.在戒煙的前5天要充分休息，生活要有規(guī)律。
4.飯后到戶(hù)外散步，做深呼吸15~30分鐘。
5.不喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類(lèi)飲料。
6.要盡量避免吃家禽類(lèi)食物、油炸食物、糖果和甜點(diǎn)。
7.可吃多點(diǎn)B族維生素，能安定神經(jīng)除掉尼古丁
煙癮來(lái)時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄
7.誰(shuí)可以給我一個(gè)關(guān)于“禁煙”的活動(dòng)方案阿
張家界市醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙工作實(shí)施方案 為貫徹落實(shí)衛(wèi)生部、國(guó)家中醫(yī)藥管理局、總后勤部衛(wèi)生部、武警部隊(duì)后勤部《關(guān)于2011年起全國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定》（衛(wèi)婦社發(fā)〔2009〕48號(hào)）和湖南省衛(wèi)生廳、湖南省軍區(qū)后勤部、武警湖南省總隊(duì)后勤部《關(guān)于印發(fā)湖南省醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙工作實(shí)施方案的通知》（湘衛(wèi)辦發(fā)〔2009〕32號(hào)）文件精神，切實(shí)履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，實(shí)現(xiàn)2011年全市醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙目標(biāo)，結(jié)合我市實(shí)際，特制定本方案。
一、總體目標(biāo) 2011年實(shí)現(xiàn)全市衛(wèi)生行政部門(mén)和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)全面禁煙目標(biāo)。 二、具體目標(biāo) 2009年，全市20%以上的醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)建成無(wú)煙單位。
2010年，全市所有衛(wèi)生行政部門(mén)建成無(wú)煙單位；60%的醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)達(dá)到無(wú)煙單位標(biāo)準(zhǔn)。2011年，全市各級(jí)各類(lèi)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)均建成無(wú)煙單位，全市醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙；市人民醫(yī)院設(shè)立戒煙門(mén)診，各區(qū)縣至少成立1家戒煙門(mén)診，為吸煙者提供戒煙服務(wù)。
三、工作內(nèi)容 （一）開(kāi)展控?zé)熜麄骱徒】到逃顒?dòng)。各區(qū)縣衛(wèi)生局要結(jié)合創(chuàng)建衛(wèi)生城市（鎮(zhèn)）和文明城市等工作，動(dòng)員全社會(huì)力量，廣泛利用社會(huì)資源向全社會(huì)大力宣傳普及煙草流行給健康帶來(lái)的嚴(yán)重危害、世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》履約知識(shí)以及戒煙的方法和技巧。
加強(qiáng)與電臺(tái)、電視臺(tái)、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等大眾媒體的合作，通過(guò)制作與播出控?zé)煿鎻V告，提高宣傳效果，營(yíng)造控?zé)煼諊?。要結(jié)合“世界無(wú)煙日”等重大活動(dòng)，積極動(dòng)員并正確引導(dǎo)廣大媒體，大力宣傳各級(jí)衛(wèi)生行政部門(mén)和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)實(shí)行全面禁煙的重大意義。
通過(guò)大眾媒體傳播活動(dòng)，帶動(dòng)其他行業(yè)主動(dòng)參與控?zé)?，自覺(jué)遠(yuǎn)離煙草，同時(shí)監(jiān)督衛(wèi)生行政部門(mén)和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)全面禁煙工作的落實(shí)。 （二）開(kāi)展創(chuàng)建無(wú)煙單位活動(dòng)。
按照衛(wèi)生部和全國(guó)愛(ài)衛(wèi)辦聯(lián)合印發(fā)的《無(wú)煙醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》和《無(wú)煙醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》要求，在全市衛(wèi)生系統(tǒng)積極開(kāi)展無(wú)煙單位創(chuàng)建活動(dòng)。各區(qū)縣衛(wèi)生局要將創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)納入本地衛(wèi)生系統(tǒng)精神文明建設(shè)和評(píng)優(yōu)指標(biāo)，將工作人員戒煙、不在工作場(chǎng)所和公共場(chǎng)所吸煙、宣傳煙草危害知識(shí)、勸阻吸煙和提供戒煙服務(wù)、禁止使用卷煙接待賓客等指標(biāo)納入年度綜合目標(biāo)考核內(nèi)容。
（三）建立健全控?zé)煿ぷ骶W(wǎng)絡(luò)。在衛(wèi)生系統(tǒng)實(shí)行全面禁煙是控?zé)熉募s工作的重要內(nèi)容。
各區(qū)縣衛(wèi)生局和各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要充分認(rèn)識(shí)控?zé)煿ぷ鞯闹匾浴⒈匾院途o迫性，要加強(qiáng)控?zé)煿ぷ鞯慕M織領(lǐng)導(dǎo)，成立由主要負(fù)責(zé)同志任組長(zhǎng)、分管領(lǐng)導(dǎo)任副組長(zhǎng)的控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組。要結(jié)合當(dāng)前深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革，進(jìn)一步明確并落實(shí)控?zé)煿ぷ髦鞴懿块T(mén)及其工作職責(zé)，增加經(jīng)費(fèi)投入，落實(shí)控?zé)熌繕?biāo)、任務(wù)和責(zé)任。
有條件的醫(yī)院應(yīng)設(shè)立戒煙門(mén)診，積極為吸煙病人或戒煙者提供戒煙咨詢(xún)服務(wù)，逐步提高吸煙者的戒煙率，降低人群吸煙率。到2010年底，逐步建立健全市、區(qū)縣兩級(jí)控?zé)煿ぷ骶W(wǎng)絡(luò)，為2011年實(shí)現(xiàn)醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的工作目標(biāo)提供組織保障。
（四）開(kāi)展督導(dǎo)評(píng)估。全市各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)每年要嚴(yán)格按照無(wú)煙醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)考核評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自查自評(píng)，并將自評(píng)結(jié)果于每年12月15日前上報(bào)當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政主管部門(mén)。
各區(qū)縣衛(wèi)生局要切實(shí)提高責(zé)任意識(shí)，認(rèn)真制定本系統(tǒng)、本部門(mén)、本單位控?zé)煿ぷ鞫綄?dǎo)評(píng)估辦法，定期組織開(kāi)展督導(dǎo)檢查，對(duì)控?zé)煿ぷ鞲黜?xiàng)措施和目標(biāo)任務(wù)完成情況實(shí)行必要的獎(jiǎng)懲。市醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)履行煙草控制框架公約領(lǐng)導(dǎo)小組將對(duì)全市各級(jí)各類(lèi)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)控?zé)煿ぷ髑闆r適時(shí)開(kāi)展督導(dǎo)檢查，并及時(shí)通報(bào)督導(dǎo)檢查結(jié)果，對(duì)成績(jī)突出的醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)給予表彰。
四、組織管理 （一）成立“張家界市醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)履行煙草控制框架公約領(lǐng)導(dǎo)小組”，負(fù)責(zé)全市醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)禁煙工作的組織領(lǐng)導(dǎo)、督導(dǎo)檢查和考核評(píng)價(jià)。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，負(fù)責(zé)禁煙工作組織實(shí)施、日常管理和技術(shù)指導(dǎo)等。
（二）各區(qū)縣衛(wèi)生局和市直醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，也要相應(yīng)成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組和技術(shù)指導(dǎo)組，負(fù)責(zé)本轄區(qū)及本機(jī)構(gòu)創(chuàng)建活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)、具體工作實(shí)施、日常管理、督導(dǎo)考核等，并負(fù)責(zé)向市醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)履行煙草控制框架公約領(lǐng)導(dǎo)小組匯報(bào)創(chuàng)建活動(dòng)進(jìn)展和實(shí)施效果等。 附件：1.張家界市醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)履行煙草控制框架公約領(lǐng)導(dǎo)小組名單 2.無(wú)煙醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)（試行） 3.無(wú)煙醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 你可以參考一下。
8.針對(duì)戒煙活動(dòng)工會(huì)因開(kāi)展什么活動(dòng)
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題很好，能夠影響很多人，也有可能讓更多人戒煙。
仔細(xì)想了如下幾個(gè)方案僅供參考：（在打這幾個(gè)字時(shí)還沒(méi)有想到方案呢，哈哈。）1、成立每周工會(huì)無(wú)煙日，在每周固定一天，工會(huì)所有成員承諾不吸一支煙。
包括宣傳語(yǔ)，執(zhí)行方式，獎(jiǎng)勵(lì)等內(nèi)容，也就是造勢(shì)，除了工會(huì)內(nèi)容人員，也能夠影響其他人，才有可能很好的執(zhí)行。這需要全體通過(guò)，而且屏自覺(jué)，相互監(jiān)督，也可以作為企業(yè)文化的一部分。
2、吸煙宣講會(huì)：定期由專(zhuān)人宣講吸煙的危害，如何健康的生活，等等內(nèi)容?？梢允侵v故事，也可以是講理論，但一定要生動(dòng)有趣，讓人們可以聽(tīng)下去，而且愿意聽(tīng)。
同時(shí)配合微信微博等宣傳手段，鼓勵(lì)大家分享學(xué)習(xí)成果，同時(shí)配以稱(chēng)號(hào)，實(shí)物等獎(jiǎng)勵(lì)。具體活動(dòng)策劃要親民，參與性高。
3、舉行不吸煙募捐活動(dòng)：如題目可以是：本周不吸煙來(lái)把錢(qián)捐，愛(ài)心換來(lái)健康把煙戒。這個(gè)活動(dòng)，捐款要自愿，且捐錢(qián)后不是結(jié)束，捐款的人需要參與后期的花費(fèi)及使用。
讓他能夠感受到幫助人的快樂(lè)。當(dāng)然愛(ài)心基金的使用與賬目要明析，后期的使用也至關(guān)重要，可以用這些來(lái)錢(qián)產(chǎn)生互動(dòng)，形成相互的促進(jìn)作用。
4、進(jìn)行不吸煙宣誓，就像軍人宣誓一樣。建議在成立戒煙團(tuán)隊(duì)前進(jìn)行，每一個(gè)進(jìn)入團(tuán)隊(duì)的成員都需要進(jìn)行，建議參考《士兵突擊》里的宣誓方式。
當(dāng)然在選擇團(tuán)隊(duì)成員前要進(jìn)行心理測(cè)試，問(wèn)答，評(píng)估等過(guò)程，而且要有競(jìng)爭(zhēng)。一定要嚴(yán)格，也要有嚴(yán)格的規(guī)章制度，這些團(tuán)隊(duì)成員就可以擔(dān)負(fù)起活動(dòng)二的宣講人員的工作，也可以幫助完成各種活動(dòng)的組織策劃了。
上面幾個(gè)都是臨時(shí)想的，可能不夠嚴(yán)謹(jǐn)，還需要完善。本身也沒(méi)有專(zhuān)門(mén)做過(guò)此類(lèi)的策劃，有些生疏，如果需要，也愿意做一個(gè)更詳細(xì)的策劃出來(lái)。
另外呢，想對(duì)工會(huì)的管理人員提出些建議，在我的印象里工會(huì)，應(yīng)該都是大公司，里面很多工會(huì)成員都是工齡很長(zhǎng)的人，當(dāng)也就是有很多老煙民了。戒煙并不是憑借一次戒煙活動(dòng)就可以實(shí)現(xiàn)的，希望夠長(zhǎng)期的做下去，畢竟是一件有意義的事情，也值得做下去。
關(guān)于戒煙，我也在學(xué)習(xí)中，大家可以一起探討這個(gè)問(wèn)題，希望更多的人走上健康的生活道路。
