鼻炎患者在家按揉方法(鼻炎有什么按摩小技巧可以緩解)
1.鼻炎有什么按摩小技巧可以緩解
先用雙手食指沿鼻翼兩側(cè)按搓200次，直到鼻子有發(fā)熱的感覺。
上迎香穴（鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝上）。用雙手食指按摩200次。上迎香穴又叫“鼻通穴”，可等按摩完后覺得鼻子通了，再進(jìn)行下面的步驟。
迎香穴（鼻翼兩側(cè)旁開一點(diǎn)）。雙手食指按摩迎香穴200次，按摩時(shí)會(huì)有酸麻感。
合谷穴（大拇指和食指的虎口間）。用左手的大拇指和食指按摩右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下。
印堂穴（兩眉之間中點(diǎn)）。印堂穴的主要功能是清頭明目，通鼻開竅。按摩100次。
按摩時(shí)手法應(yīng)較重，有酸痛的感覺。每天早晚各一次，一周見效。必須每天堅(jiān)持去做，治愈之后也要堅(jiān)持做下去，這樣既可以防止復(fù)發(fā)，也可預(yù)防感冒。
2.關(guān)于鼻炎有效地按摩方法,要詳細(xì)的
鼻炎者1月后也可見效?，F(xiàn)介紹如下：
揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1~2分鐘，每日早晚各1次，有病時(shí)每日可增加1~2次。
迎香：位于鼻之兩旁、鼻唇溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴；
鼻通：位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭；
印堂：位于兩眉頭連線中點(diǎn)。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁熱以通鼻竅。
另外，捏鼻、擦鼻翼可促進(jìn)鼻部血液流通，改變局部血液循環(huán)，從而達(dá)到通鼻竅之效。
目前患過敏性鼻炎的兒童也較多，這主要是因?yàn)閮和绕涫菋胗變罕乔焕锶鄙俦敲?，鼻黏膜柔弱并且富于血管，故容易受感染。感染后?dǎo)致鼻黏膜充血、腫脹，常使狹窄的鼻腔更加狹窄，甚至閉塞，發(fā)生呼吸困難。鼻保健操也可以用于兒童，而且效果很好。
3.得了鼻炎怎么按摩
1、揉捏鼻部 用手指在鼻部?jī)蓚?cè)自上而下反復(fù)揉捏鼻部5分鐘，然后輕輕點(diǎn)按迎香（鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點(diǎn)處）和上迎香（鼻唇溝上端盡頭各）各1分鐘。
2、推按經(jīng)穴 依序拇指交替推印堂（兩眉中間）50次，用手的大魚際從前額分別推抹到兩側(cè)太陽穴（外眼角與眉梢連線中點(diǎn)）處1分鐘，按揉手太陰肺經(jīng)的中府（胸前正中線旁開6寸，平第一肋間隙）、尺澤（肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側(cè)）、合谷（在一、二掌骨間，平第二掌骨中點(diǎn)處）各1分鐘，最后按揉風(fēng)池（頸后側(cè)胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中）1分鐘。 3、提拿肩頸 用手掌抓捏頸后正中的督脈經(jīng)穴，以及背部后正中線兩側(cè)的經(jīng)穴，自上而下，反復(fù)4-6次。
再從頸部向兩側(cè)肩部做提拿動(dòng)作。重占提揉肩井穴（兩手交叉搭肩，中指尖下處），做3分鐘，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁開1.5寸）1分鐘。
4、揉擦背部 用手掌在上背來回摩擦按揉，感覺到皮膚透熱時(shí)為度。
4.鼻炎按摩治療方法是什么
鼻炎是最常見的鼻部疾病，它雖然不會(huì)有非常大的危害，但是對(duì)我們的日常生活影響很大。對(duì)于鼻炎可能還是很多人不是很了解，有些人整天打噴嚏都不知道自己患了鼻炎，下面我們來看看鼻炎的癥狀及中醫(yī)按摩治療方法。
鼻炎是生活中一種常見的鼻部炎癥，主要是由于細(xì)菌、病菌感染所引起的，雖然不會(huì)危及生命，但是會(huì)嚴(yán)重影響到患者的日常生活和工作。鼻炎容易反復(fù)發(fā)作，因此會(huì)引發(fā)諸多并發(fā)癥，那時(shí)會(huì)危害患者的健康，及時(shí)到中醫(yī)院就診治療是關(guān)鍵。為了避免這些危害的發(fā)生，中醫(yī)提醒患上鼻炎的癥狀。
鼻炎癥狀
1、患上鼻炎之后，患者鼻腔內(nèi)有大量的分泌物，根據(jù)病情程度，分泌物的多少也會(huì)有所不同，鼻炎患者的分泌物多數(shù)為膿性粘稠液，易造成患者的鼻腔堵塞。
2、鼻塞是鼻炎患者的主要癥狀之一，由于分泌物的過多，所以會(huì)造成患者的鼻腔受到堵塞，不通氣，所以患上鼻炎的患者經(jīng)常性的在夜間睡覺時(shí)，張嘴呼吸，長(zhǎng)期下去易造成打鼾，更會(huì)誘發(fā)諸多并發(fā)癥的產(chǎn)生，所以在治療上一定要及時(shí)，避免危害。
3、嗅覺的減退，由于患者鼻腔的持續(xù)性堵塞，所以，會(huì)引起大腦和血液中的氧含量減少，造成患者頭暈、頭疼等現(xiàn)象。
4、長(zhǎng)期患有鼻炎的患者，會(huì)出現(xiàn)大腦缺氧現(xiàn)象，從而導(dǎo)致鼻炎患者會(huì)經(jīng)常性的出現(xiàn)精神萎靡、注意力不集中以及疲乏等癥狀。
中醫(yī)按摩穴位巧防治鼻炎
1、按摩鼻梁
用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。
2、按摩迎香穴
用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動(dòng)200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側(cè)方的小凹陷處。
3、按摩合谷穴
用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下?！昂瞎取毖ㄎ挥谀粗概c食指分叉的凹陷處。
治鼻炎的偏方
1、將大蔥搗碎了取出蔥汁，每天晚上睡前用棉簽蘸上蔥汁放入鼻腔內(nèi)。對(duì)于任何癥狀的鼻炎都能適用。
2、蔥白、薄荷各3克、梔子花、菊花各10克，適量的蜂蜜。將菊花、梔子花、薄荷、蔥白用沸水沖泡后加入適量的蜂蜜即可飲用。每天喝一次，對(duì)于治療急性鼻炎效果很好。
3、70克的紅糖，大棗與生姜各9克。將生姜、大棗、紅糖一起水煮。每天喝一次，對(duì)于治療急性鼻炎效果不錯(cuò)。
4、準(zhǔn)備20克的炙甘草與10克的炮姜，將它們一起放入鍋中煎煮，每天煮一次，分早晚兩次服用，能治急性鼻炎。
那么，平常怎樣防止鼻炎發(fā)生？
1、中醫(yī)提醒，注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，少食辛、辣、炸、炒之屬熱性之品，多食含維生素較多的蔬菜，水果；
2、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體；
3、加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，通過運(yùn)動(dòng)，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)；
4、注意保暖，避免感冒，少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩；
5、起居勞作有度，注意休息，上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦；
6、平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以，使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的；
7、保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。
上面為大家介紹了鼻炎的癥狀及中醫(yī)按摩治療鼻炎的方法，大家日常要注意增強(qiáng)體質(zhì)，感冒時(shí)候要及時(shí)看醫(yī)生，很多鼻炎都是感冒的后遺癥。
5.中醫(yī)按摩治療鼻炎的方法有哪些
開天門：仰臥，按摩者用兩手扶頭部?jī)蓚?cè)，兩拇指指腹從印堂穴交替向上推入發(fā)際，力量稍重，時(shí)間1分鐘；然后點(diǎn)揉印堂穴半分鐘，以有酸脹感為度。
分推前額：仰臥，按摩者先用兩拇指指腹交錯(cuò)在前額橫向做往返推抹，力量同上，時(shí)間1分鐘；再用兩拇指指腹點(diǎn)揉兩側(cè)太陽穴1分鐘，以有酸脹感為度。 點(diǎn)揉迎香穴：仰臥，按摩者用雙手拇指分別同時(shí)點(diǎn)揉雙側(cè)迎香穴1分鐘，以有酸脹感為度。
搓揉鼻翼：仰臥，按摩者用雙手食指、中指同時(shí)搓揉兩側(cè)鼻翼部2分鐘，以有溫?zé)岣袨橐恕?點(diǎn)按頭頂：仰臥，按摩者雙手拇指自前發(fā)際向后，交替按壓頭部正中線至百會(huì)穴3~5遍，點(diǎn)揉上星、百會(huì)穴各1分鐘，以有酸脹感為度。
點(diǎn)揉風(fēng)池穴：正坐，按摩者用一手拇指和食指同時(shí)點(diǎn)揉雙側(cè)風(fēng)池穴1分鐘，以有酸脹感為度。
6.按摩治療鼻炎方法
你好
鼻炎（Rhinitis）指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。 鼻腔分泌的稀薄液體樣物質(zhì)稱為鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是幫助清除灰塵，細(xì)菌以保持肺部的健康。通常情況下，混合細(xì)菌和灰塵的鼻涕后吸至咽喉并最終進(jìn)入胃內(nèi)，因其分泌量很少，一般不會(huì)引起人們的注意。 當(dāng)鼻內(nèi)出現(xiàn)炎癥時(shí)，鼻腔內(nèi)可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而變成黃色，流經(jīng)咽喉時(shí)可以引起咳嗽，鼻涕量十分多時(shí)還可以經(jīng)前鼻孔流出。
按摩治療鼻炎，是有用的
